关于健康的小常识 一起了解下吧

　　生活当有很多关于健康的小常识，了解这些常识的话可以让我们生活的更加健康，那么关于健康的小常识有哪些呢?今天就为大家一一介绍一下吧!下面大家就跟着我具体的看一看有哪些吧!

　　关于健康的小常识

　　常戴耳机会严重毁坏听力

　　调查发现，18岁至44岁之间常用耳机听音乐的人，1/4的人出现了听力问题。而且，相比经常中低音量收听耳机、甚至不用耳机的人，高分贝收听耳机的人出现听力问题的风险是他们的两倍多。此外，18岁至44岁年龄段的人群中，戴耳机听音乐的几率是45岁以上者的3 倍多。大约36%的年轻人每天戴着耳机，在这些人中，16%的人每天以高分贝音量收听音乐3 至4小时。经常戴耳机听高分贝音乐的年轻人和45岁以上者患听力问题的风险相当。

　　纹身引发肝病

　　现代纹身这一文化现象融合了“ 时尚”和“ 流行”，越来越多的年轻人成为纹身一族，在自已的身体上纹上喜欢图案或字。但是，在这种时尚的背后却隐藏着巨大的危险。目前在我国许多纹身行业都不正规，从业人员缺乏相应的医疗知识，纹身器械不能做到彻底的消毒，导致纹身时感染丙型肝炎的机会增加。丙肝主要通过血液传播、母婴传播，文身传播丙肝的关键是共用文身针。未严格消毒的纹身针在不同人身上反复使用，也是造成丙肝流行的原因之一，严重者甚至会导致恶性血液系统疾病。

　　远离电磁辐射

　　日常生活中，手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在大工作率，也是辐射强的时候，这时要远离头部，好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话;好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机;在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说;不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。

　　生活健康小常识

　　1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可以效果的止痛，还能预防感染。

　　2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

　　3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。

　　5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以帮助植物更好的生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

　　6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

　　7、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

　　8、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

　　9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。