脸色发黄需重视 可能是身体出现这些问题

　　我们都知道中医治病时会按照望闻问切的原则，望成了关键一环，通过观望患者脸部，能有第一印象。在平时，遇到某个人也会先看其脸部，脸色好坏会让你在第一时间有预判标准。有些人脸色红润、有些人则脸色白皙，当然还有一些人脸色枯黄，不同的颜色，表明了健康不同，以脸色枯黄来说，到底是什么原因?

　　营养不良

　　我们看一个人的时候，发现其是枯黄的面容，会说面黄肌瘦，营养不良，这种情况是容易出现的。

　　特别是贫困地区的人，生活条件没有得到改善，更是容易出现这样的肤色。当然，生活中一些女性想着保持身材，会进行减肥，每餐吃的较少，营养得不到补充也可能出现营养不良。

　　如果是因为营养不良造成的面色枯黄，可以通过饮食改善，咨询医生针对自己的体质进行药膳食疗调节，想来是比较好的。

　　皮肤储水能量减弱

　　如果长时间伏案工作，对着电脑，可能会影响到角质层发生改变，相应的在外界刺激下会减弱了储水能力，造成皮肤发黄。

　　增强皮肤储水能力显得很关键，一方面要多喝水，补充水分、滋养皮肤;另一方面多吃滋阴润燥的食物，也能起到补水作用。

　　皮肤老化

　　随着年龄的增大，不只是器官发生老化，皮肤也会发生老化，*基不断增多，会造成皮肤老化，角质层被氧化后，使得皮肤越来越没有光泽。

　　皮肤的变化，还与气温有关，如果是天冷的时候，身体的代谢能力会减弱，而这也容易在脸部堆积较多的角质层，促使皮肤变得暗黄。

　　针对这些情况定期去角质就显得很有必要，另外也可以涂抹一些隔离霜，也能避免皮肤发生老化。

　　疾病

　　如果脸色一直很黄，还要考虑是不是病症，而这样的情况，可能与脾有关。

　　如果出现脾虚，会影响到气血运行不畅，造成面色发黄;当脾虚失运，可能导致水液内停，也会使得皮肤越来越黄。

　　如果检查出脾虚，一定要及时调节，以温脾补胃的食物为主，例如山药就是不错的食物，通过改善脾脏健康，进而能改善肤色。

　　同时，脸部发黄还要考虑肝脏是否会出现病变，如果是肝病，需要进行改善调节。

　　熬夜

　　新年将至，不少单位会彻夜加班，经常熬夜加班也会损伤皮肤，造成皮肤发黄。

　　这样的话，就需要进行补觉改善，在睡眠中不断的恢复皮肤，避免皮肤枯黄。

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