经期做这事竟会惹来不孕之症

　　对于女性而言，拥有一个好“孕”气是十分关键的，这不仅是赋予女性的伟大权利，同时对于维系一个家庭来说更是相当重要的。但是，有不少女性会由于不当的习惯使得身体罹患一些疾病，进而危害生育能力，剥夺其作为母亲的权利，严重损害女性健康。所以说，要想有效的避免不孕症，纠正不良习惯的产生是很有必要的。今天小编就为大家介绍下，在经期中做哪些事情容易惹来不孕之症!

　　一、经期做哪些事情容易患有不孕症

　　1、常吃冷饮

　　对于女性来说，子宫是孕育生命的重要器官，只有拥有一个健康的子宫，才能更好的利于新生命的孕育，可见子宫健康和“孕”气这两者之间是有相辅相成的必然联系的。

　　但是，很多女性的体质都比较虚弱，且多属于阳性的，同时经期对于女性来说，是身体十分虚弱的一个阶段，所以此时如果吃很多冷饮，很容易加重体内的寒气产生，这也是造成宫寒的重要因素。

　　而宫寒则是子宫寒冷，如果子宫经常处于一个冷冰冰的状态中，自然不利于胎儿的健康生长，因此，这也是诱发不孕症产生的重要因素。而经期中吃很多寒性、冷饮等食物之后，更会对体内的阳气产生极大的损耗，使得寒邪之气侵袭体内，对子宫产生诸多不良的危害。

　　不仅如此，经期是经血排出，将体内毒素等代谢物排出体外的重要形式，这是身体排毒的重要方法，对女性健康发挥十分重要的作用。然而经血要想正常顺利的排出体外，只有处于一个温暖的环境中才可以。

　　而此时仍然吃很多的冷饮、寒性食物，则会使得女性的内环境温度快速降低，于是血液受到寒气的影响，很容易形成不良的凝结，后产生一种血块，这也是造成经血堵塞不能顺利排出体外的主要原因。

　　从中医角度来说：“气滞则血瘀”，而气血淤滞也是诱发痛经的重要因素。女性产生经血的主要原因是因为子宫内膜会定期产生剥落，随后子宫产生收缩，进而造成经血的排出，另外为了更好促进经血排出，子宫则会加强自身收缩的力度，常此以往便会使得子宫正常的收缩机能受到损伤。