甲亢不能吃什么 这几种食物得禁忌

　　你知道甲亢不能吃什么吗?甲亢患者很多，不仅要吃药，也要重视饮食，有些食物并不适合甲亢患者吃，吃了会加重病情，但是吃对了却能有助于病情康复，那么吃什么对甲亢好呢?甲亢饮食注意什么?一起了解下吧!

　　甲亢不能吃什么

　　不能吃含碘高的食物

　　甲亢是由甲状腺激素过高引起的，碘含量过高食物会刺激分泌更多的甲状腺激素，会加重甲亢症状，因此，甲亢患者一定要控制高碘食物。

　　不能吃寒性水果

　　甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。

　　寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

　　不能吃卷心菜

　　即使是正常人长期吃卷心菜也会引起甲状腺肿大，而甲亢患者吃卷心菜会使病情加重。卷心菜中含有有机氰化物，影响碘化物的氧化，影响甲状腺素合成，引起甲状腺代偿性增大。

　　不能吃马铃薯

　　经常吃马铃薯会引起甲状腺肿大。和卷心菜同理，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食用后会产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者来说，马铃薯也要少吃。

　　不能吃大豆

　　久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。因此，甲亢患者要尽量少吃大豆类食物。

　　不能吃萝卜

　　喜欢吃萝卜的甲亢患者也要引起注意，虽然萝卜中含有多种营养物质，对正常人来说有清热消痰的作用，但萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。因此，甲亢的患者食用萝卜会有加重甲亢病情的可能性。

　　不能抽烟喝酒及吃刺激性食物

　　甲亢患者也要禁忌一些辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物包括：烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

　　吃什么对甲亢好

　　含淀粉食物

　　患有甲亢的人适宜吃含有淀粉的食物，例如面食、馒头、大米等，可以供给热量，纠正过度消耗。

　　多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。