告别不雅走姿 远离“象腿”

　　编者按：修长美腿是夏季街头的一道亮丽风景，是每个女人们的向往，但是，想要拥有细长美腿就要远离不良生活习惯。那么， 哪些走路姿势不该有?如何瘦腿?瘦腿的快方法有哪些?瘦腿3天快速方法是什么?

　　告别不雅走姿 远离“象腿”

　　1、踢着走

　　有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提!所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么好小心，以免使整条腿都变粗。

　　2、压脚走

　　与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。

　　3、内八字走法

　　很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会从成O型腿。

　　4、外八字走法

　　你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。

　　5、踮脚尖法

　　踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。