全能天后赵薇柠檬减肥法大揭秘

　　一部还珠格格让赵薇红遍了大江南北，在结婚前，赵薇的身型可以说是纤细的，但是结了婚，生了宝宝之后，赵薇也发福了。近赵薇瘦身成功，又恢复了以前纤细窈窕的身姿，你知道赵薇是如何成功减肥的吗?你想要学习一下赵薇的减肥方法吗?

　　柠檬汁真的像赵薇所说刮油很强大吗?专家指出，柠檬果肉酸，虽不宜直接鲜食，但柠檬汁或柠檬片泡水，能促进肠道蠕动，加速排泄过程，从这个角度看柠檬还是可以减肥的。

　　柠檬水减肥制作过程

　　1、榨汁

　　将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁。

　　2、兑水

　　将榨好的柠檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯(150cc)的温水，跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的，可以多兑点水，大概1杯(200cc)左右也OK。

　　3、搅拌

　　用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁和温水，然后慢慢地喝，让热力和柠檬的有效成分输送到身体的每个角落。

　　“柠檬减肥”在演艺圈很流行

　　短短几天，赵薇的这则微博关注度已经破万，更有数千粉丝转发和留言，但是赵薇到目前并没有透露具体使用方法，这更引得网友们好奇。

　　而记者了解到“柠檬减肥”其实在演艺圈很流行。据称宋慧乔摆脱babyfat(婴儿肥)，就是靠“柠檬水减肥法”。

　　而韩星李孝利也曾在推特上记录她使用柠檬排毒法减肥的感想。李孝利称，一天除了喝约4到5杯的柠檬水外，仅摄取水跟香草茶。虽然7天内成功减去了3公斤，但脸部也因此急速老化，所以她建议歌迷可以尝试用周末的一两天挑战，毕竟长时间执行太辛苦了。

　　医生：所谓的“刮油”，是促进肠道蠕动→→→