脂肪肝的原因 过度肥胖会引起这个病
脂肪肝是现在很多的男性朋友都会患上的一种疾病,有的人明明很年轻,而且身材也不胖,同样会得病。脂肪肝的原因是什么?得病的人,有时候还不知道是为什么。脂肪肝怎么办?显然这个疾病是比较严重的,可以试试看食疗!
脂肪肝的原因
1、过度肥胖,脂肪过多
脂肪肝从名字上面其实我们就能看出来,和脂肪太多是有一定关系的。当我们长的很胖的时候,内脏的脂肪也往往会变多,肝上面的脂肪太多了,会导致肝脏的功能出现问题。人体无法消耗这些脂肪,出现了脂肪肝。
2、减肥过度
除了非常胖的人容易得脂肪肝之外,现在还有一些很瘦的人也被检查出脂肪肝,这是为什么呢?有的人为了减肥,过度的去做运动或者是节食,导致体内的*基大量增加,肝脏为例代谢这些*基,过度的消耗了谷胱甘肽,导致脂肪肝。
3、长期喝酒,酒精刺激导致脂肪肝
在平时如果总是喝酒,那么肝脏的健康一定会受到影响。酒精会伤害到肝脏,使得肝脏的功能下降,人的代谢能力变差,很多的毒素和脂肪会堆积在体内,可能会造成脂肪肝。所有含有酒精的饮料都不建议喝,应该全部戒掉。
4、营养不良或营养过剩
身体营养过剩会加重肝脏的负担,而且营养物质不容易分解完全,这样就会导致脂肪沉积。而另一方面,营养不良同样可能引起脂肪肝。营养不良会导致肝脏蛋白质缺乏,影响肝脏新陈代谢功能,脂肪不能及时被分解就会出现沉积,这样就导致了脂肪肝。
5、患有糖尿病
糖尿病导致脂肪肝的原因有几种:1、高血糖促进了脂肪的转化。2、糖尿病患者胰岛素分泌不足,为了缓解能量供应,血液中大量的脂肪被分解,游离的脂肪酸容易在肝脏内堆积形成脂肪肝。
6、药物副作用导致脂肪肝
吃药过多产生副作用,会破坏蛋白质甚至抑制蛋白质的合成。蛋白质少了,分解作用变差,脂肪不能及时分解就可能变成脂肪肝。
脂肪肝怎么办
人们会出现脂肪肝很有可能是因为饮食方面出现了问题,这个时候我们可以使用饮食治疗脂肪肝。大家应该要及时的调节自己的饮食结构,饮食方面应该提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。生活中我们应该要不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。