爸妈做这事竟相当于亲手害宝宝

　　在现代的社会，小孩子的生活条件越来越好，现在肥胖的小孩子也越来越多。小孩子处在儿童时期就开始发胖，对于孩子的身体健康有一定的危害。那么，宝宝肥胖怎么办?又该如何预防儿童肥胖呢?一起来看看吧。

　　1、青少年普遍存在肥胖焦虑状态

　　根据数据统计，中国现在超重的儿童占8.3%，肥胖儿童占8.5%，平均每6个孩子就有一个是肥胖者。16~18岁的青少年中，有37%人嘲笑过胖子，四分之一的青少年曾尝试过减肥。

　　很多家长们会说，小时候胖点没关系，千万不能让孩子饿了，等长大了就瘦了。可是事实真的如此吗?

　　2、青少年面临延续性肥胖危险

　　(1)小学胖的孩子长大后有50%的几率还会胖，中学胖的孩子长大后有70%继续胖。

　　(2)BMI指数越高越不喜欢运动。对运动喜爱度的调查中，不喜欢运动的青少年里，体重正常者为10%，而肥胖者占15.4%;并且体重正常者运动时间为每周5.68小时，肥胖者则为5.27小时。

　　(3)比起体重正常的孩子，肥胖者更喜欢高热量食物。

　　都说家长是孩子好的老师，调查显示，影响青少年体重的第一因素就是父母。

　　3、青少年体形变化存在父母效应

　　(1)肥胖的青少年中，家长多超重，56.5%肥胖青少年的家长体形超重或肥胖。

　　(2)青少年认可运动对减肥的价值，肥胖青少年中49.2%的人认为运动是健康的减肥方法，41%认为运动为有效的减肥方法。父母是孩子运动的第二伙伴，肥胖青少年父母的运动比率小于10%，数据显示父母运动的频率越高孩子相应的运动时长增加。

　　4、父母在青少年体重管理上缺位

　　(1)担心孩子营养不良。数据显示肥胖青少年家长中36.1%、过重青少年家长中40.2%仍担心孩子营养不良。肥胖青少年家长中感觉孩子现在身材挺好占比22.3%，而同样现象过重孩子家长占比为24.4%。

　　(2)带孩子外出就餐次数增加。

　　(3)父母抱有侥幸心理，7成少年肥会延续成成年肥，不少家长寄希望于成为那幸运的3成而不采取行动。

　　(4)对孩子体重监控意识不强。被调查家长中严格监控孩子体重的为8.9%，监控孩子运动的为8.9%，监控孩子零食的17.2%。

　　5、那么儿童肥胖有那些危害?

　　(1)学习效率下降

　　肥胖的儿童注意力更加难以集中，学习认知的能力低下，学习会受到影响。