脸上的男性疾病信号

　　随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的男性朋友忽略自己的健康问题。那您知道脸上的男性疾病信号都有哪些吗?您知道男人早晨五症状易得大病吗?今天小编就为您介绍一下有关男性健康的问题，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　脸上的男性疾病信号

　　在现在的日常生活中，结了婚的男人就要担负起家庭的责任，压力也就随着越来越大，大部分的男人对自己的健康问题总是一带而过，这样很容易导致男性健康的出现。

　　男人应及时认清自身的健康状况，以便做好应对措施。男人通过观察脸部，可以看出身体健康状况。

　　额头皱纹突然增加

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　鼻子发红

　　我们的鼻尖代表了人体心脏的情况。如果您的鼻尖呈红色或紫色的话，那么您可能就是血压偏高了，或者是身体中的盐和酒精含量过多。

　　眼圈发黑、脸色晦暗

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。

　　要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

　　上嘴唇肿胀

　　男性上嘴唇肿胀这很有可能是由与胃痉引起的。所以如果出现上嘴唇肿胀的话，那就要多吃些红薯、板栗、土豆、山芋、莲藕等暖胃的食物。

　　如果 皮肤 过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　皮肤过于白皙

　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

　　面颊呈褐红色

　　面颊发红是高血压 的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　耳朵发红

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

　　脸部是男性健康的显示器，许多健康问题都会在脸上有所表现，只要善于观察，总能抓住一点蛛丝马迹。

　　及时了解自身的健康状况，是男性保健的重要基础。