人体这处毛发竟能反应健康状况

　　头发是一个比较能够反映出身体健康的一个部位，比如头发枯黄说明体内缺少营养素，头发油也是身体内部出现了问题，简单的方法就是经常梳头发，梳头发的好处是非常多的，经常梳头发的话还可以有效的预防脱发，这也解决的很多人对于脱发怎么办的疑问。

　　人的头发、皮肤、嘴唇、眼睛、指甲等等都可以反映一个人的健康状况。今天发姐给大家分享一些比较实用的常识，教你们如何从头发来判断一个人的身体健康。下次见到陌生人的时候，大家不妨仔细观察观察。

　　1、头发总是很油

　　一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜。

　　这些毫无疑问都会导致头发大量出油，针对肝火旺的问题，可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜，注意一定要早睡、多运动。

　　2、头发稀稀拉拉

　　有可能是肾虚或者精神压力大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大变化。

　　如果已经感觉到头发有点稀疏，或者是突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。

　　3、头发颜色偏黄

　　缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。

　　4、头发易断、毛躁

　　说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天你们摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况(比如减肥中的人)就会出现头发易断的现象。

　　因为蛋白质不足，头发的坚韧度和直径长度会一定程度缩水，出现易断和易毛躁的现象。睡眠不好会导致头发供氧和供血出现“断片儿”，也会导致断发和掉发的现象。

　　5、白头发

　　每个人都会有白头发，但是白头发长得早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现。

　　所以一个人早早有白头发，不是什么好事。当然有一种例外是“少白头”，20多岁可能就长出很大白发，这是一种人体自身代谢的障碍，不属于衰老。

　　6、头皮屑多

　　头皮屑多是头皮上长了真菌，这种真菌叫马拉色菌，真菌大量繁殖会引起头皮角质层过度增生，形成我们看见的头皮屑。

　　不用太担心，用一些专业的洗剂，比如康王洗剂、采乐洗剂都可以有效去除头皮屑。

　　7、严重脱发、秃顶

　　这是明显的特征，严重脱发的人，可能你第一眼就会注意到他的头发，因为头皮已经露了出来，非常显眼。