血色素低 原因以及危害有哪些

　　血色素低原因是什么相信很多人都不是很了解，血色素低一般来说是贫血的体现，今天我们就来具体的了解一下血色素低的原因以及血色素低的危害吧，赶快来学习一下哦。

　　一、血色素低的正常值

　　男性：130～170g/L;女性：110～150g/L;新生儿：170～200g/L;儿童：120～150g/L。

　　二、血色素低的原因

　　色素低是常见的一种贫血。铁是合成血红蛋白的原料，缺乏铁质可引起低色素性贫血，即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显。正常人*造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁，而铁的吸收和排泄量很少。一般饮食中的铁已足够补充人体的需要，不易发生缺铁现象。血色素低的原因主要有：

　　1、缺铁性贫血一般会表现为血红蛋白偏低，常见的原因是饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。

　　2、妇女贫血除铁营养补充不足外，也与月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;失血过多就会导致缺铁性贫血，血红蛋白下降。

　　3、此外还有疾病，如慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因。

　　4、血红蛋白偏低的原因中，营养不良是其中一个常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足(特别是B12)。这种问题常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸，维生素和矿物质)。

　　三、血色素低的危害

　　血色素偏低会导致缺铁性贫血，血红蛋白的在人体的作用主要是运输氧和营养物质，如果色素低偏低严重，主要为缺氧的表现，如脑缺氧就头晕，儿童会影响生长发育，成人可导致营养不良，同时人体四肢乏力，耐力差，犯困等。色素低偏低直接造成是缺铁性贫血，出现头晕乏力、脸色苍白、心悸胸闷、怕冷等症状。

　　四、血色素低怎么办?

　　通常情况下，遵循健康饮食(包含大量绿叶蔬菜)是提高血红蛋白水平的佳方法。女性好服用铁和钙片，以及维生素等营养补充剂，这可以避免任何类型的营养缺乏。存在缺铁性贫血的人可以服用铁营养药物帮助提高血红蛋白水平。

　　血色素是什么