恋爱心理学 爱情保鲜秘方的3A计划

　　每个人都渴望拥有一份“永不分手”的爱情。但是爱情也有它的“保鲜度”，到了一定的时候，分道扬镳的不在少数，这是因为爱情中已经没有的激情。今天小编通过心理学分析，帮大家总结了爱情保鲜秘方的3A计划，让我们一起来看一下吧。

　　1、关注Attention

　　当你和对方准备开始这个计划的时候，你要先把其他的事情忘记，只想着他。

　　在感情中，“感”觉“情”绪是关键。而当全神贯注时，我们传达了一份“我尊重你，我在乎你”的意念，这份用心会让对方觉得备受尊重，而能满足他心中渴望被尊重的情绪需求。

　　而爱情，不就建筑在被珍视的感觉上吗?

　　所以在此时此刻，你只有让自己沉浸在爱中，才会有真实的感触，让对方为你动容，从而使爱情保鲜。

　　给你几个有助于全神贯注的建议

　　1、 开口前先深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分转换。

　　2、 在听对方说话时，跟着他的话去想像。

　　3、 千万别打断对方，微笑着鼓励他把话说完。

　　4、 对方想说又不说出口的时候，你就温柔的告诉他：“你说吧，我在听。”

　　只要掌握这些原则，全神贯注就一点也不难。

　　2、影响Affection

　　爱情保鲜计划的第二个原则：展现浓情蜜意

　　这里所指的，是肢体上的亲密感。也就是说，在每日3乘3爱情保鲜时刻，别忘了动动口、动动手，用你的身体来表达爱意。

　　佳的示爱肢体语言，我相信你一定也清楚，包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等。除此之外，你还想得到什么独门的做法吗?

　　仔细想想，上述的这些肢体动作，都可以说是爱意的接触，而这也的确是关键所在，因为身体的接触，会产生不可思议的巨大力量。

　　聊到这儿，恐怕你心头早已冒出了些许微弱的声音：可是，卿卿我我这一套，根本不合乎中国礼教，何况都老夫老妻了，还这么恶心肉麻做什么?

　　事实上，心理学研究发现，抱不抱有差别，摸不摸有关系。

　　这是因为，当你以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫系统功能也跟着增强。

　　而透过碰触、拥抱和亲吻，我们可以强烈地传递及接收爱的感觉，能够强化言语的情意，让爱情保鲜计划收到事半功倍的效果。

　　身体的距离，往往反映出心里的距离。

　　许多老夫老妻就是羞于亲吻，或是忽略碰触，才导致两人渐行渐远。