为什么女人逢7是道坎

　　女人的身体健康是我们每个人都必须要重视的，很多女性对衰老没有概念，等发现变老时，想变回原来的样子，那几乎是不可能的事，所以对于女性要懂得如何保护自己的身体。今天小编就给大家讲讲女人每七年的变化。

　　专家说，女性每七年就会发生一次大的变化，这些变化也是有据可循的，如果你想做好预防工作那么你可按照身体发展规律来进行保养，即可达到抗衰老、保青春。

　　女性“逢7”是道坎 不同年龄段的身体变化

　　付薪汝女士提到，女性随着年龄阶段的不断变化，身体健康状况也在变化，女性年龄每7年为一个阶段，只有认识女性身体健康的阶段变化规律，才能够从根本上认识自己，从行动上为自己的健康增加筹码。

　　第一，女性在21到28岁时

　　是任脉胜时。此阶段女性如生活不规律，常会引起黑眼圈，眼袋，肩颈酸痛，头晕目眩，胸痛，痛经，色素沉着，失眠，膝盖酸软，乳腺增生，颈椎肌肉僵硬，肩周炎，宫寒导致的不孕等亚健康状况。

　　第二，女性在28到35岁时

　　这时段的女性身体是阳明脉开始衰弱，女性的身体会受到工作与生活双重压力的影响，从而导致一些疾病的发生，如耳鸣、失眠、口臭、记忆力下降、便秘、手脚冰冷、小腹痛、乳房下垂、皮肤衰老干燥、身体酸软无力、宫寒小腹胀痛、肩膀酸痛等现象。

　　第三，女性在35到42岁时

　　正处在三阴脉衰退的时候。此时处于子女生活、夫妻情感以及工作压力应对期，自身新陈代谢速度减慢，容易出现经期紊乱，易怒，情绪不稳定，阴虚内热导致发热多汗，阴虚发胖，肝、脾功能下降，皮肤松弛加快，脱发，白发，心悸，胸闷，颈椎劳损，肩周疼痛，附件、盆腔、乳腺易生囊肿，宫颈引导炎症加剧。

　　第四，女性在42到49岁时

　　任脉逐渐衰弱，很容易形成更年期综合症。表现为肥胖，骨质疏松、增生，记忆力快速下降，肩周炎，运动力不从心，内分泌失调，阴血渐减，导致心脏机能下降，出现心脑血管问题，体内毒素堆积过高，血液品质下降，牙齿松动。

　　第五，女性在49到60岁时

　　免疫力低下，任脉虚弱。此时主动脉因颈椎劳损，受肌肉僵压导致肩周炎，引起上肢麻痹，排毒功能减弱，阴血亏损导致心悸气虚，关节润滑液流失，视力减弱，牙齿疏松，同时，该时期也是肿瘤的高发时期。

　　关爱职场女性健康 身心保健养生有窍门