一个喷嚏竟暗藏“30万”致病细菌

　　在我们日常的学习工作和生活中，经常会发生打喷嚏的情况，每个人打喷嚏的方式也不尽相同。但是大家能够想到吗? 一个喷嚏竟暗藏“30万”致病细菌!大家都了解打喷嚏吗，知道它的原因以及如何才能预防打喷嚏吗?大家一起来看看吧。

　　打喷嚏的原因

　　你有没有过这样的经历，要打喷嚏，但碍于公共场合，只好憋着不打。

　　不过专家提醒，打喷嚏千万别憋着，否则容易危害健康。

　　打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式，可以帮助清洁鼻部。

　　然而有很多人在打喷嚏时往往习惯用手捂住口鼻，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。

　　专家表示，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。

　　忍着喷嚏不打，相当于又把细菌“吞”了回去。

　　同时，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力。

　　如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。

　　此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等。

　　专家建议，想打喷嚏就痛快地打出来。

　　如果在公共场合，正确之举是用手帕或纸巾轻轻掩住口鼻，既要让喷嚏打出来，又不让飞沫扩散。

　　打喷嚏你所不知的八点

　　1、打喷嚏时速100英里(约合161公里)

　　打喷嚏的速度要比我们想像的快很多，一般时速为每小时30~35英里。

　　新一项研究发现，当一个人打喷嚏时，会将10万个病菌以每小时100英里的速度喷到空中。

　　2、打喷嚏喷射病菌的距离超乎想像

　　一般认为，打喷嚏会将病菌传播至半径5英尺(约合152厘米)的范围内。

　　但研究发现，一些人打喷嚏会将充满病菌的黏液颗粒喷射至30英尺(约合914厘米)开外。

　　3、打喷嚏是为了“重启”鼻子

　　新研究发现，与电脑一样，鼻子有时也需要“重新启动”。

　　而完成这种生物重启重任的正是喷嚏。

　　打喷嚏可以清除吸入鼻腔的“坏颗粒”，重置鼻腔内环境。

　　4、强烈阳光会使很多人打喷嚏

　　据研究报道，除了羽毛、辣椒、感冒、流感及过敏之外，打喷嚏的另一个常见原因是亮光。

　　研究发现，大约 1/4的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。