鼻出血的预防 儿童鼻出血的饮食疗法你了解吗

　　鼻出血是常见的症状，不多很多人都不把他当回事，认为这只是小毛病，一会儿就好了，其实有这样的想法是完全错误的，鼻出血也有可能引起很多的疾病的。那么鼻出血的预防有哪些方法呢?儿童鼻出血和成年人鼻出血的预防是一样的吗?带着这些问题和小编一起阅读本文吧。

　　鼻出血的预防

　　鼻子是我们身体中重要的一个部位，我们平时应该怎样去保护鼻子呢，如果鼻出血不能得到很多的预防的话，会带来很多疾病的危害的。所以鼻出血一定要及时的预防和治疗。

　　儿童鼻出血的预防

　　秋冬季节是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要限制儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤;在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品;同时要积极预防感冒和其他热性病;对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下：

　　(1)滋润鼻腔

　　当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

　　(2)注意饮食

　　现在正是秋季天气非常的干燥，我们在吃东西方面是需要注意的。经常少吃油炸以及肥腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，平时多喝水。

　　(3)控制剧烈活动，避免鼻外伤

　　小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

　　(4)预防呼吸道疾病

　　感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

　　成人鼻出血的预防

　　成人发生鼻出血的原因与儿童不同，多是疾病原因引起，因此要注意积极治疗原发性疾病，同时注意饮食调理，做好保健措施。