肾结石怎么办 少量食用动物肉能治疗这病
肾结石可以说是很常见的一种疾病,现在患有此病的人比较多,一旦出现了肾结石对我们的身体有很大的影响,大家应该怎么办呢?能够引起肾结石的原因有很多,它不是单一问题导致的,肾结石患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
注意草酸盐的摄入量
得了肾结石的朋友应该要注意自己的饮食,这个时候如果过量摄入草酸盐,会导致肾结石恶化,所以生活中我们应该要控制草酸盐的食物的摄入量,像是少吃干坚果,坚果,西红柿等,这些食物都不利于肾结石的治疗。
少量食用动物肉和内脏器官
生活中我们应该要减少动物内脏,鹅,沙丁鱼食物的摄入,它们都是我们生活中常吃的食物,它们到了身体后会被消化后转化为尿酸,这样很有可能会导致尿酸过多,肾结石加重。大家在吃动物内脏,鹅肉等应合理食用。
及时排尿
在日常生活中,尤其要注意不要小便,因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,尿液会加重肾结石的状况。
多喝水
患有肾结石的朋友在生活中可以多喝一点水,我们每日尿量应超过2000ml,所以说经常喝水,能够增加排尿量;同时,所有含有杂质和钙的水我们应该要经过净化和煮沸。大家可以喝金钱草浸泡在水中,可以帮助预防尿路感染,预防肾绞痛症的发病。
在炎热的夏天,由于人体出汗多,水分流失严重,患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高,防止结石形成和肾绞痛的发生。此外,饮用水应分开服用,不适合浓缩。对于早期小结石患者,多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。
少吃盐
盐太多,会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢,而新陈代谢主要由肾脏完成,所以过量摄入盐分不利于肾脏健康,不利于肾结石代谢的治疗,影响药物的效果。
肾结石的原因
平时吃饭方面没有规律,有的为了减肥不吃早餐,有的看到美餐就暴食一顿,摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高,如果没有来得及排出,就形成了肾结石。
平时不爱喝水也不爱活动,有些人总是不爱喝水,直到渴了才稍微喝一点水,甚至有的一天几乎都不喝水,再加上不愿活动,就容易使尿液结晶沉积,形成肾结石。
受情绪方面的影响,如果情绪长期处于一种不稳定的状态,并且处于一种郁闷心情,身体免疫就会降低,出现肾功能紊乱引发结石。
晚上活动比较多的人容易患肾结石,频繁的夜生活会引起身体功能降低,且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。
受职业限制,如有的司机为了少上洗手间,整天驾驶车辆而限制饮水,导致体内水分严重不足,长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。