这些事伤害女人的身体 一定要注意

　　女人爱美是天性，所以在平时的生活中会格外的在意保养自己的身体，但是你知道吗?有些事情特别伤害女人的身体，会让你平时的保养都功亏一篑，所以千万不要做。

　　一、经常生气：导致内分泌紊乱

　　女人的情绪如七月的天气，总是变幻无常。所以一些小事就会导致她们大动肝火。但是你知道吗?对于女性的身体健康而言，生气是大的天敌。因为生气会让甲状腺激素变多，从而导致体内分泌不正常，时间一长就会导致内分泌紊乱。

　　解决办法

　　学会控制情绪与忍让，又或者是转移注意力，看些搞笑的视频。

　　二、长时间久坐：引起妇科疾病

　　对于女性而言，由于工作又或者是其他方面的原因，会导致长时间久坐。这会让女性私处长时间处于潮湿的环境中，从而易滋生细菌。再加上长时间久坐会导致盆腔充血，并且宫颈血液循环受阻，时间一长，妇科疾病也就随之而来。

　　解决办法

　　平时注意多运动，在工作的时候，可以去倒杯水喝缓解一下僵硬的身体。

　　三、常穿高跟鞋：导致腰椎和颈椎受损

　　高跟鞋是提升女人气质的法宝。但是经常穿它，却会让女性腰椎还有颈椎受到损害。这是因为在穿高跟鞋的时候会让人体重心前移，那么必然会造成骨盆前倾，这样就会加大脊柱的弯曲度，长时间这样积累，就会导致腰痛和颈椎病的发生。

　　解决办法

　　平底鞋，高跟鞋轮流穿，平时注意泡脚，促进脚底血液循环，舒缓身体。

　　四、跷二郎腿：易引起静脉曲张

　　很多女性会觉得跷二郎腿比较优雅，其实不然，这样不仅不美观，而且还会导致静脉曲张。这是因为在跷二郎腿的时候会让膝关节前内侧的大隐静脉与它后侧的小隐静脉受到压迫，从而使血液循环不流畅，那么就会增加静脉曲张的风险。

　　解决办法

　　端正坐姿，养成良好的坐姿习惯。

　　五、冷水刷牙：牙齿提早衰老

　　对于刷牙的水温，或许很多人没有特别在意。但是你知道吗?适合牙齿的温度是35到36.5摄氏度。而经常用冷水刷牙的人就会刺激牙龈，从而导致它出血或者是痉挛，长时间如此，那就会让你的牙齿提早衰老。

　　解决办法

　　用适宜牙齿温度的水刷牙。

　　以上这些就是小编为女性朋友们介绍的，在日常会让你们身体受损的事情，所以为了身体健康，有这些习惯的人赶紧改了。