舌苔长这样全因体内湿气太重

  每个人的身体情况不一样,它的舌苔会呈现出不同的颜色或形态,舌苔能真实的反映出一个人的健康状况,比如舌苔厚白等等。当发现舌苔异常,那么就该谨慎起来了。想知道舌苔发黄以及舌苔发白怎么办吗?那就一起来看看吧。

  当舌苔变得如镜面般光滑时,表明胃气大伤,病情加重。

  了解舌诊的朋友可能知道,如果舌头上总是脏脏的、舌苔厚腻,往往预示着体内代谢出现了问题,需要及时调养。可大多数人不知道的是,“不怕舌上脏,就怕舌上光”。

  舌上如果太干净了、没有舌苔,恐怕预示着更严重的问题,绝不能掉以轻心。

  舌诊是中医诊断的常用方法,正常人的舌一般呈淡红色,舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔。如果白苔增厚,黏腻不爽,一般说明体内有寒湿。

  舌苔由白转黄,往往是体内热象渐高;如果舌苔继续变深发黑,则提示病情恶化,处于危重关头。总之,舌头脏的确预示着麻烦来了。

  但如果舌上很干净,是不是就意味着身体十分健康呢?

  答案也是否定的。中医认为,人的舌苔是由胃气蒸腾而来,舌苔太少,往往是胃气不足、津液不足的表现。

  在疾病发展过程中,若病人的舌苔骤然退去,不再生出,导致舌面光滑如镜,就成了中医说的“镜面舌”。

  这说明患者津液枯竭,胃气大伤,病情由轻转重、由简单转复杂,需要赶紧采取应急措施了。

  生活中,有些人看到自己舌上脏了,便习惯去刮舌苔。殊不知这样做,一来会隐蔽真相,不利于判断病情。

  二来可能损伤舌上的丝状乳头和味蕾细胞,使人成为“食不知味”的味盲。

  而且这种图一时口内爽快的办法,并没有解除病根,舌苔还是会马上生出。

  舌苔厚腻一般属脾虚湿阻,应当马上就医,接受治疗。平时可以用牙刷轻刷舌苔,切不可清洁过度。

  此外,舌诊需要结合其他症状共同判断,有些人虽然出现了病理舌象,但并没有疾病表现,不必过于惊慌。

  舌苔的形质

  1、苔的有无

  正常舌有一层薄白苔,由胃气而生。在疾病过程中,舌苔从有到无,是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后,复生有薄白苔,则是邪退正生,胃气渐复的表现。

  2、苔的厚薄

  透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔,不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。

  薄苔主外感表证,亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚,病邪自表入里,邪盛病进;舌苔由厚变薄,为病邪自里达表,正胜病退。

  3、舌苔的润燥可了解津液的变化

  若舌面润泽,干湿适中为正常舌象,虽有病而津液未伤。

  若扪之湿而滑利,则称滑苔,多主寒主湿,或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯,用手扪之无津液,则为燥苔,多由热盛伤津、阴液亏耗,或气不化津所致。

  4、舌苔的腐腻和舌苔的偏全

  舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。

  舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部,称为偏。察舌苔分布的偏全,可判断病变的所在。

  全苔为邪气散漫,多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧,为邪在半表半里,或病在肝胆;苔中根厚腻,多为痰饮或胃肠积滞等。

  5、舌苔的剥落和消长

  舌苔薄厚、多少的变化,也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进。

  舌苔由厚变薄、由多变少,说明正气渐复,主病退。若舌苔骤增骤退,多为病情暴变的征象。

  6、舌苔的真假

  辨舌苔的真假,可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断以有根无根为标准。

  凡舌苔紧贴舌面,不易刮去,似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔。若苔不着实,如浮涂在舌面,刮之即去,即假苔又称为无根苔。

  在疾病的初期、中期,有根苔比无根苔为深重,疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔,望似无根,而其下部生出一层新苔,属疾病趋愈的征象。

  在辨别假苔时需注意三个方面:第一,清晨舌苔满布,饮食后苔即退去,虽属假苔,并非无根;若退后苔少或无苔,则是里虚;第二,有苔有色,刮之即去,病轻浅。

  若揩之即去,病更轻浅;第三,厚苔一片而无根,其下不能续生新苔,是原有胃气,其后胃气虚乏,不能蒸化胃液上潮。多因过服寒凉药损伤阳气,或过服热药损伤阴液所致。