中药什么时候喝最好 你应该知道的三大常识

　　良药苦口利于病，这就是中药。对于长期喝中药养生或者用中药治疗的人来说，什么时候喝中药，中药怎么熬，喝中药的禁忌都是大家想知道的。下面就让小编带大家一起了解一下吧。

　　在中药配伍时，注意“五味”，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。

　　不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。

　　安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。

　　中药什么时候喝好

　　一般来说，上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间，此时服用中药佳。

　　治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用。而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用。

　　而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

　　另外，“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。

　　中医认为，一般中药应该温服，即在常温下放至30°-37°再喝。丸、散一类中成药用温水送服。

　　属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力。而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。

　　在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤。

　　所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

　　现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。

　　有三类药物通常严格要求空腹服用

　　首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。

　　其次，一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该空腹服用。后，滋补类药物也多建议空腹时服用。

　　具体服药的时间选择，还应考虑到药物的性质和作用特点。安神类的应该选择在睡前约1小时服用。驱虫药也应该在睡前服用，利用晚上时间充分杀虫，次日可将虫体排出体外。

　　治疗疟疾的药，应在有规律的发作前2小时服，这样有利于杀死疟原虫，控制疟疾的症状发作。