提高宝宝免疫力 如何增强孩子免疫力

　　现在正常情况下，每个家庭都只有1到两个孩子，所以一大家子都围着他们转，他们就像公主皇帝一样。许多新当上妈妈的女性朋友对于新生孩子不会照顾，导致孩子的免疫力一直得不到提高，所以孩子经常生病，经常的去医院，这样不仅大人们忙碌，而且孩子是非常的难受的。那么提高宝宝免疫力有什么样好的方法呢?孩子免疫力低下怎么办呢?今天，小编就教大家提高孩子免疫力的方法。

　　宝宝免疫力的成长阶段

　　半岁前的宝宝

　　“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那里获得了天生的免疫力，所以妈妈不用过多担心。

　　半岁-1岁半

　　宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽;

　　1岁半-两岁

　　此时的宝宝又重新获得免疫力，但成长的速度并不尽如人意;

　　3岁宝宝

　　所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90%。宝宝半岁到3岁是免疫力脆弱的阶段，此阶段，要强化宝宝的免疫力，就该让宝宝：

　　睡好

　　理由

　　科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时期!

　　宝宝睡好觉5要素

　　妈妈的心跳

　　对于宝宝们来说，好听的音乐便是妈妈的心跳声了，妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里，也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上，宝宝听着妈妈的心跳声，很快就能入睡了。

　　古典的音乐

　　3个月以内的宝宝不能区分昼夜，因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听，让宝宝一听就知道，啊，黑夜来临了!

　　适宜的室温

　　人舒服的容易适应的温度是23到26摄氏度，也就是我们所说的常温，然后，宝宝睡觉的温度也是和这个差不多的，好达到这样的温度孩子在睡觉的时候才不会容易生病。在冬天或者秋天的时候一定要注意宝宝身体水分的补充，不能干燥，否则会上火或者便秘，冬天如果开空调的话，可以在房间里面放上一些水或者湿的毛巾，这样可以保证室内的湿度。

　　安静的环境

　　有些宝宝特敏感，一些轻微的动静就能把他们吵醒，因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。

　　妈妈的抚慰

　　如果宝宝没有睡意，闹得厉害，妈妈可以把宝宝抱在怀中，轻轻地拍打宝宝的后背，宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。

　　一句话建议

　　宝宝睡眠姿势以右侧卧佳。