揭开美容养颜茶的“秘密”

  目录:

  第一章:花草茶中的美丽倒影

  第二章:饮茶的二十一条“军规”

  第三章:你需要了解的花草茶常识

  编者按:花草茶简单也普遍的饮用方式还是冲泡后饮用。花草茶不含咖啡因,低单宁,低热量,又富含有益成分。就各种花草茶的色泽而言,由透明无色到近黑色之间,包含红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫深浅不一的色彩(以浅色居多)。而它的香味,由于所含芳香油的缘故,无论是温和清新,或是强烈扑鼻,都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。

  花草茶中的美丽倒影

  想不想让生活来点美丽的变化?从手边的那杯茶开始吧!

  添入几朵风干的花草,看着它们在水中还原为曾经的美丽,与茶叶深情对望,窃窃私语。

  在冬季,啜饮那杯花草茶,养颜亦养心。

  勿忘美颜茶

  材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许

  做法:

  1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

  2. 约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  说明:

  1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。

  2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。

  消脂乌龙梅茶

  材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量

  做法:

  1. 先将乌龙茶在茶杯中泡开。

  2. 加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。

  说明:

  1. 乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。

  2. 陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。