四种食物堪称廉价的妇科药

　　对于女人来说，妇科病一定不会陌生，自从女人发育成熟后，就会受到妇科病的困扰。引起妇科病的原因有很多，不良的饮食和不干净的卫生习惯都会引起妇科病，让女人饱受痛苦，甚至还会造成不孕。所以女人常会准备一些药物来治疗妇科病。其实女人想要治疗妇科病，在生活中可以选择这四种食物，这些食物对治疗妇科病非常有效，而且价格低廉，随处可见。

　　一、香蕉

　　月经是女人常见的生理现象，月经的到来标志着女人身体开始发育，而且月经还可以帮助女人排毒，提高造血能力，堪称是给全身做了一次“大扫除”。

　　所以说，女人来月经其实对身体是有很多好处的，但是所有女人怕的一件事情就是遇到痛经。

　　痛经是常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状，给女人的生活带来了极大的不便。而且九成以上的痛经是属于原发性痛经，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。

　　相信大多数女人都有过痛经的经历吧，每当痛经的时候，那种滋味的确很不好受，那么女人痛经该怎么办呢?

　　女人痛经的时候不妨吃点香蕉，虽然香蕉是水果，但是属于温性水果，所以月经期间是可以吃香蕉的;另外，香蕉中含有丰富的维生素B6，具有安定神经的作用，不仅可以帮助女性减轻痛经症状，而且还可以稳定情绪、改善睡眠，从而让女人安然度过月经。

　　二、蜂蜜

　　人们常说，女人来月经的时候，千万不要与她们吵架，因为此时她们的情绪很不稳定，常会出现无名发火的情况，其实女人月经期间情绪烦躁不安是常见的情况。

　　除了情绪外，女人在月经期间也常会有腰酸背痛、身体倦怠、睡眠不安的症状，这些症状也被统称为月经不适，不少女人都有月经不适的症状，甚至有的女人对月经会有一定的恐惧心理。

　　这个时候好的方法就是吃些蜂蜜，或者用蜂蜜冲泡制成蜂蜜水。

　　蜂蜜中所含的镁元素可以镇定人体中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，从而可以减轻心理压力，让女人的情绪归于稳定，对女性经期睡眠也是非常有效的。

　　如果将蜂蜜和牛奶一同饮用的话，效果更佳，因为牛奶中含有的钾元素也可以舒缓情绪，而且还可以减轻腹痛、防止感染和减少经血量，有效调理月经不适症状。