两款秋季养生汤 可让你成为“白雪公主”

　　社会进步了，人们的思想也随着改变了，现在人们特别注重自身内在的修养。尤其是漂亮的美美，对自己的容易特别的注重，下面小编为大家介绍几款美容的养生汤，想要美丽的MM们赶紧过来瞧瞧!

　　秋季养生汤 喝出白皙皮肤

　　1、奶汁百合鲫鱼汤

　　原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。

　　做法：

　　1、清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片;

　　2、锅中放少许油将鱼两面略煎。

　　3、鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖;

　　4、当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，加入鲜奶稍煮即可。

　　5、出锅前，放入百合即可，装盆后放薄荷叶点缀。

　　2、什锦蘑菇鱼汤

　　原料：滑子菇、鲜香菇、冬笋、草鱼、绿豌豆

　　调料：姜片、胡椒粉、鸡精、盐、绍酒

　　做法：

　　1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

　　2、滑子菇、香菇、冬笋、切丁，和鱼丁，绿豌豆飞水捞出待用。

　　3、锅内放入鸡汤，放入盐，胡椒粉、调味，放入原料，用水淀粉勾薄芡，点香油出锅