揭密“脑残”是怎样炼成的

  平时生活中我们经常会做些脑残的事出来,但那是无意间做出来的,除此之外还有些人尽做脑残的事,那可就要找找自身的原因了,你知道脑残对话是怎样的?网络上的脑残粉是什么意思?现在就与小编一起来看看吧。

  脑残这个词相信大家一定不会陌生,它一般形容那些做愚蠢事的人。大脑进水、受人讥讽,你受够了吗?造成你脑残的原因到底是什么?有7大脑残习惯,你不傻才怪。不想被讥讽,就快改改你的脑残习惯吧!

  脑残习惯:

  1、睡眠不足

  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

  2、长期吸烟

  德国医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞发生病变,继而发生脑萎缩。

  3、蒙头睡觉

  随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。

  4、轻视早餐

  不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。

  5、空气污染

  大脑是全身耗氧量大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究工作环境的空气卫生。

  6、经常饱食

  现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养,经常饱食不利于养生。

  7、少言寡语

  大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

  由此,知道你为什么被骂脑残了吗,都是日常养成的脑残习惯作梗,有7大脑残习惯,你不傻才怪。不想被讥讽,就快改改你的脑残习惯吧!

  人有哪些坏习惯容易造成脑残?