女人“吃醋” 美容又治妇科病

　　醋是人们平时生活当中经常用到的一种调味品，有了它可以使很多菜增色不少。那么你知道吃醋有什么好处吗？你知道醋的功效与作用吗？你知道醋泡黑豆的做法吗？今天小编告诉大家女人“吃醋” 美容又治妇科病，一起来了解一下吧！

　　早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功效大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。《本草备要》记述：醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。

　　相传清代乾隆皇帝每晚临睡前也会饮一杯醋，作为长寿的御方之一，颇有疗效。

　　中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。

　　醋制是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药如醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。

　　具体的验方，如：

　　1、将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。

　　2、将地榆50克(烧炭)，米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏。

　　又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：贯众一个全用，刮去皮毛以米醋蘸湿，慢火炙热，为末，空腹米汤饮下，每服二钱 ，治湿热引起的妇女赤白带下，诸药不能得效者，用此屡试有效。

　　将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩 每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成 如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。

　　醋的功效与作用

　　1、坚持“吃醋”可减少内脏脂肪

　　对于肥胖和有肥胖倾向的人来说，坚持每天饮用一大勺醋三个月，内脏脂肪、体重与腰围都能够有效减少。

　　在肝脏代谢的过程中，醋中含有的醋酸能够促进名为AMPK的酶活性化，而这种酶能够抑制糖分合成为脂肪，并同时促进脂肪燃烧。

　　人们平时摄入糖分时，糖分会在体 内代谢，多余的则转换为脂肪囤积起来;当人能量供给不足时，人体再分解脂肪以功能，而醋酸能够同时作用于“合成”与“燃烧”双方。

　　AMPK是人在运动时处于活性化的酶，因此可以说，饮用醋的效果在某种程度上能够起到和运动相同的效果。

　　2、坚持“吃醋”保证血管健康血压正常

　　有研究数据发现，每天饮用一大勺食醋还能够降低血压。有研究认为，这是因为醋酸能够作用于血管细胞，激活促进一氧化氮生成的酶“eNOS”。

　　人体的血管细胞能够分泌一氧化氮，一氧化氮起到扩展血管、保证血液流通的作用。一氧化氮的增多从侧面促进了血液循环通常，保证血管健康并降低血压。