看病不用找医生 一条毛巾的功效吓呆你

　　从世界上第一条毛巾诞生到今天已经有150多年的历史，平时亲们家中的毛巾是不是只用来洗脸呢?生病了是不是只能请医生治疗呢?今天我们就看一看热毛巾的治病功效。

　　一条热毛巾能干啥?

　　1.去角质

　　湿的热毛巾可以软化角质，方便去除，并且无刺激。一般用热毛巾敷脸、手、关节等部位，待角质软化过后用磨砂产品轻轻按摩即可去除角质。

　　2.去油脂

　　热毛巾可以令毛孔打开，更容易将油脂洗掉，洗脸后还可以令脸部肌肉松弛，缓解疲劳。而且，热毛巾敷脸之后再敷面膜，吸收效果好。

　　3.调理呼吸道

　　后背如果保暖不够，风寒之邪容易通过后背入侵人体，造成呼吸道疾病如咳嗽、慢性支气管炎、气喘等。干热毛巾敷后背驱寒同时可以加速血液循环，使上呼吸道血管扩张，增强白血病的抗病能力，防治呼吸道疾病。

　　4.调理胃肠道

　　热毛巾放在腹部可以增强肠道的蠕动，排出肠道内积累的气体。对腹胀、消化不良等具有预防作用。

　　5.缓解疼痛和疲劳

　　热毛巾敷身体又被中医看作热疗，可以起到扩张血管、活血的作用，对于女性出现的痛经、受凉引起的腹痛、疲劳引起的肌肉痛等，具有舒缓作用。

　　6.去淤

　　跌打损伤之后先要进行冷敷，可以减少毛细血管出血，待到24小时之后，毛细血管得到修复，不再出血，此时热敷可促进淤血散开。

　　除此之外，热毛巾还能缓解眼疲劳，调理颈椎痛和落枕，改善关节痛和头晕现象。

　　热毛巾的治病原理

　　热毛巾能治病其实是利用中医里的热敷原理，提高人体局部的温度，使皮下血管扩张，加速了血液循环，以起到止痛、消炎、消肿、舒缓痉挛和松弛神经等作用。而热敷还分为干湿两种。

　　1.湿热敷

　　湿热敷即将毛巾放在热水中浸湿之后再拧干，其一般用于消炎、镇痛，热敷温度控制在能耐受的范围内，每3-5分钟更换一次，可连续敷15-20分钟。

　　2.干热敷

　　干热敷即用干毛巾包裹热水袋进行热敷，一般用于镇痛、保暖和解痉挛。水温控制在50-60℃，因干热敷穿透力弱，所以可热敷20-30分钟。

　　热毛巾使用注意事项

　　1.热毛巾在使用时，要注意避免烫伤，尤其对儿童、老人、昏迷患者和感觉不灵敏的人群，需要时刻关注皮肤变化。

　　2.热敷适用于一些初起或轻微的疾病，如肿痛、关节炎、痛经和风寒等，一旦皮肤破损或没有确诊的疾病，还请及时就医。

　　毛巾使用小技巧

　　毛巾使用时间长难免会出现异味或僵硬，这里给亲们推荐几个实用的小方法。

　　1.防毛巾异味

　　毛巾使用之后用清水充分洗涤， 定期用肥皂清洗，放在通风处晾晒，尽量选择竹纤维、竹炭纤维毛巾。平时可以用消毒水、浓盐水或开水消毒。

　　2.软化毛巾

　　用淘米水煮毛巾，可以让毛巾变的又软又白;用热肥皂水洗毛巾，可令毛巾变软，或用醋水煮毛巾也可令其变软。