防癌食疗大推荐 让“癌魔”不敢靠近你

　　编者按：癌症很残酷的夺走了许多人的疾病，日常为了能够不然癌症来侵扰你，我们都该做好防癌准备，那么如何防癌呢?吃什么防癌?防癌抗癌食物有哪些?下面小编推荐一些防癌食疗和防癌方法，一起去看看!

　　防癌食疗大推荐 让“癌魔”不敢靠近你

　　肺癌：吸烟，药理剂量的β-胡萝卜素(仅对吸烟者)，厨房油烟，被动吸烟。

　　肝癌：乙肝肝硬化、酗酒、霉变食物、身体肥胖、易怒等。

　　直肠癌：生活方式癌，红肉、加工肉类、大量饮酒、身体肥胖，腹部肥胖，少运动的人好发。

　　胃癌：盐和腌制食物，好发于那种一丝不苟、特别认真、甚至顶真，小心谨慎，追求完美，工作压力大的人。

　　胰腺癌：吸烟，肥胖，暴饮暴食，高脂肪高蛋白类食物，如甲鱼、虾、蟹。

　　乳腺癌：酒精性饮料，肥肉、红肉、牛奶、豆类、维生素E、蜂产品、蛤士蟆油、紫河车等富含雌激素的食物，减少压力。

　　口腔癌喉癌：饮酒同时吸烟，槟榔、饮用马黛茶，高温饮料。

　　鼻咽癌：男性较多，广东地区高发，广东式腌制鱼。

　　甲状腺癌：贫困山区要补碘;城市沿海地区发病率有过多趋势。

　　肾癌：少吃可能影响肾功能或加重肾脏排泄负担的食物，如高嘌呤(大豆类、菌菇类、海鲜类、啤酒)、高蛋白食物。

　　人们越来越重视饮食健康，但究竟该吃些什么，怎么吃，大家还是很迷茫。