巧用热水袋竟能防治多种常见疾病

　　冬季寒冷易使人的身体出现各种症状，手脚冰冷就是其中之一。晚上睡觉时的保暖措施有很多，如开空调、电热毯、睡前泡脚等。但其中的几种方法不适合诸多人群，毕竟它们都是有利有弊的。但除以上的几种方法之外，热水袋是较为常见的保暖用品。

　　每一种的保暖方法都有相应的好处，除了祛除寒气之外，也可以达到防治疾病的效果。多数人进行保暖措施选择时，会选择价格适中，而且又比较实用的，而热水袋就是好的选择，以下是使用热水袋的好处，大家可以试一试。

　　止痛消炎

　　生活中总会出现磕磕碰碰的事情，或者因为特殊职业，受伤是较为常见的。人们会多以药物促使伤口消肿，其实简单的热水袋就可以做到这点。它可以直接提高患处的局部温度，使皮下的血管快速的扩张，加速血液循环，由此，就可以达到消除慢性炎症、去肿、止痛、舒缓肌肉痉挛、松弛神经等目的。

　　缓解痛经

　　由于女性生理的特殊性，在经期会出现各种生理现象，而痛经就是其中一种。喝红糖水或者吃些药物可缓解痛经的症状，其实用热水袋敷于腹部可缓解痛经。对于痛经的女性朋友而言，在每个月的“那几天”，如果腹痛难忍，可以将加热之后的热水袋隔衣放于腹部，一次数分钟，这样可以有效的缓解痛经的症状，相较于止痛药治经痛而言，更为安全有效。

　　疏通经络

　　人体全身遍布诸多经络，经络的堵塞易使身体出现疾病的现象，而脚被称为“人体第二个心脏”，脚背上有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，在家里上网或办公时，可以将热水袋放于脚上，热敷脚不仅可以暖身，还能疏通经络、活络穴位。

　　止咳

　　感冒是冬季较为常见的疾病，在感冒发生之前，人的喉咙会出现咳嗽的症状，一般人会吃相关的药物进行止咳，其实，只要巧妙的利用热水袋可有止咳的功效。将热水袋灌满热水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，促进血液循环，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的功效。

　　人体疾病产生是有一个源头，找到源头再进行治疗，方可将疾病治愈。为何用热水袋敷于背部会有如此好的功效?背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭则恶寒、发热、鼻塞。督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。

　　催眠

　　人们生活节奏的加快，工作压力及日常琐事使人们的神经处于紧绷的状态，睡眠不足及失眠是经常出现的状况。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，双手发热，脚部也会慢慢感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，对治疗颈椎病也有不错的效果。为何热水袋敷于颈部会有如此功效?因为颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。

　　缓解拉肚

　　天气的寒冷，不但使人易受到寒气的侵蚀，也会使人出现腹泻等症状。一般的药物可治疗这类疾病，但长期的服用会出现一定的副作用。对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热水袋敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴，也就是脐下四横指处，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

　　治关节痛

　　当人到了一定的年龄，身体会出现相关的病症，关节炎就是较为常见的症状。但也有年轻人在天气寒冷时不注意保暖，这也会引发关节疼痛。关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。可将热水袋放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷半小时左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

　　结语：生活中很多的小妙招方可治疗多种常见疾病，并不一定要服用大量的药物才能治疗。给身体取暖的热水袋就有防治疾病的功效，并且其效果不比药物差。但要注意的是，如果将热水到直接敷在皮肤上感觉到烫的时候，可以在热水袋外面用毛巾包一下，这样不易烫伤皮肤。对于热敷治病的时间一定要把握好，好不要断断续续，连续性是相当的重要。