女子5年未用洗发水头发竟变这样

　　发质健康应该是很多女性朋友追求的事情，但是又想着能够有好看的发型，又想做头发，两者都能做到就比较难了。下面小编跟大家说一个很特别的案例，保养头发的案例，相信你看完会有感悟。之后我们再聊聊洗头方式、洗头频率等话题!

　　据报道，一位美国女子声称自己五年中未用过洗发水，头发却愈发健康。从她如今的照片来看，她的头发确实毫不油腻，且发质健康。

　　据该女子回忆，她当时放弃使用洗发水的初衷是担心洗发水中的化学物质损害健康，再加上有机洗发水和护发素的价钱很高，她不得不放弃购买这些产品。

　　之后，她曾尝试着用自制的苹果醋和发酵粉护发。然而两年过后，她发现这令她的头发变得更干燥且更容易出油，也就是从这个时起，决定不再对头发做任何护理。

　　如今，她已经五年没用过洗发水、三年没用过护发素了，但是头发却比以前任何时候都健康，现在，她的丈夫也深受启发，开始向洗发水说“No”了。

　　冬天多久洗一次头健康

　　冬天多久洗一次头健康?冬天气温低，出汗少，人们都认为冬天不宜常洗头，那么，冬天多久洗一次头健康呢?洗头要注意什么?

　　冬天多久洗一次头主要看发质

　　每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

　　油性发质

　　如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

　　中性或干性发质

　　清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　脱发患者

　　除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。

　　脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

　　冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

　　冬天洗头要注意什么?

　　1.如果你有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。

　　有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。

　　年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

　　早晨出门前洗头也要注意，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。