月经量多怎么办 不想月经淋漓不尽要这样做

　　女性朋友会很关注自己的月经症状，是否有规律，月经量是否正常。但是有些朋友经常会有月经量多的症状，月经量多怎么办呢?导致月经量多的原因也不少，想要调理这种症状要先找到月经量多的原因。有些人想知道自己月经量多是否正常，那么月经量多正常吗?

　　月经量多怎么办

　　1、对症治疗改善妇科疾病

　　如果女性朋友出现了月经量多的症状，那么在调理的过程中要对症治疗。因为月经量多有可能是因为妇科疾病导致的，尤其是子宫内膜炎、子宫肌瘤等等妇科疾病，这些疾病会导致女性朋友的器官受到损伤，所以在来月经之后就会有月经量多的症状。

　　如果可以通过对症治疗的方式进行改善，让子宫出现了病变得到控制，月经血量过多的情况才会缓解，否则持续的疾病影响，女性身体不良症状会越发严重。因此留意到这种特征，女性不可掉以轻心，应该通过对症处理的方式维持健康。

　　2、保证饮食健康

　　女性有月经血量过多表现，在改善的过程中应该注意正确的饮食，饮食过程中方法不合理，同样也会刺激身体导致月经血量过多现象越发严重。特别是一些本身有活血功效的食物，避免在月经血量过多的时候摄入。另外，刺激性较大的辛辣食物应该避免进食，否则身体受到刺激，食物的活血功能影响会导致血液流失速度快，出现了月经血量明显增多的表现。

　　3、避免过度运动

　　很多女性朋友在出现月经量多情况的时候，会发现血液的流失速度也是很快的。如果想要改善这种情况，那么就要避免一些剧烈运动。在经期要注意多休息，避免身体中的循环速度过快。很多女性朋友在经期也会有剧烈的运动，身体的循环加快了，血液自然就流失的更快。

　　月经量多的原因

　　1、内分泌失调

　　月经量多也是月经不调的一种，但是主要的原因是内分泌失调。因为内分泌失调导致的月经量多，不是一种病理的。如果平时注意自身的调理，很快是可以改善的。所以有月经量多的女性朋友先不要担心，看看自己的内分泌是否正常。

　　2、炎症感染

　　如果女性得了生殖器官的炎症性疾病，会使局部的血管变得比较脆弱，从而就会引起出血不止的问题，这样就会引起月经量过多。比较常见的疾病有子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。