冬季严寒女人该防的病是它

　　转眼间就到了一年中寒冷的季节，但是很多爱美的女性朋友为了美观，穿着单薄，这个时候就很容易"冻"出女性妇科病的，对于女性朋友来说冬季保暖尤为重要。本来体质就偏阴，容易体寒，如果冬季不注意保暖，那么各种妇科病就接踵而至。今天就让我们来了解一下冬季怎样预防妇科病吧。

　　冬季莫当冻美人 小心妇科疾病找上门

　　之前有份案例称，一位女士冬日穿的较少，有几日腰部不适，以为是着了风，结果到医院检查，是染上了宫颈炎。医生解释了一下，冬季不保养不保暖，腰腹部受风，染上宫颈炎是很正常的。所以女性冬季一定要注意保暖。

　　目前已经进入了寒冬季节，天气一天比一天冷。医生称，冬季由于温度较低，人体抵抗力会随外界因素下降，这时身体就极易遭受病原体入侵。加之，有的女性为了美丽“冻”人，衣服穿得少，或为了保暖，衣着过于紧束，这都给妇科病的产生创造了机会。

　　除了冻出来的疾病，冬季女性容易捂出毛病。医生称，“女性为了保暖，可能会选择厚实、贴身的衣物，然而密不透风的包裹往往给细菌的滋生和繁殖创造有利条件，让细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等有了发生、发展的可能。”

　　女性在冬季是要做好保暖工作的，这不仅是说要穿的多，而且在饮食和生活作息上也一定要健康。很多人都认为冬季只要穿得多就可以，这是一个误区，女性在冬季冷不得也热不得。

　　女性冬季久坐恐致妇科病

　　为何女性更容易患泌尿系统感染

　　据了解，每年约有61%的成年女性患上泌尿系统感染，原因是女性尿道短，仅约3—5厘米，细菌易上行侵入膀胱;尿道口大，距阴道、肛门也较近，因此尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性比男性高。

　　每月一次的月经也是细菌良好的培养基，如不注意外阴清洁，细菌很容易滋生;夫妻同房时，女性尿道口内移，阴道及膀胱颈充血，如果尿道过短者，也易诱发炎症。此外，妊娠期、幼女或绝经后，由于雌激素变化及ph值改变等，也易引生感染。再加上女性外阴部汗腺特别丰富，很容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。

　　冬季虽然不如夏季气温高、湿度大，但许多人还是因为天冷等原因而减少了洗澡次数，这就增加了细菌感染的风险。再加上冬季天气干燥，如果不注意及时补充水分，就会使尿液浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，从而发生泌尿系统感染。

　　预防泌尿系统感染，搞好个人卫生是关键

　　预防泌尿系统感染，关键的就是要搞好个人的卫生。

　　女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁，要勤用淋浴，勤换内裤。

　　平时还应经常用水清洗外阴。建议好用经过煮沸的水，因为未经煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有诸如人乳头状病毒等病原体。内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。夫妻生活后女性要及时排尿，以便冲走尿道口的细菌。

　　其次，多饮水

　　多饮水在干燥的冬天非常必要。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。建议女性每天至少饮水2000毫升，并保持每2—3小时排尿一次，这样可大大降低泌尿系统感染的风险。

　　小心盆腔炎

　　医生介绍，目前已经进入了冬季冷的时节，患者有一个大的共同点：穿着单薄。

　　“宫颈炎是女性常见多发疾病之一，该病常发于女性抵抗力下降、身体状态不好时。”医生说，如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期，极易被病原体入侵，引发盆腔炎。