排便超过多久会让你得痔疮

　　男女便便超过几分钟会有患上痔疮的危险呢?痔疮是我们生活中一种比较常见的慢性病，它已经成为很多人的烦恼，那么，痔疮的危害有哪些呢?痔疮的治疗方法是什么呢?生活中，我们应该如何预防痔疮呢?下面我们一起来看看吧!

　　大便超过3分钟会怎样

　　坐在马桶上很久，却怎么也不能排出来，这时不行强行排便，每次排便时间也得过久，不然大概会引起痔疮。

　　排便的方法

　　人的排便有两种方法，一次式和二次式。一次式是在排便反射情况下，一次性排挤肠道粪便。

　　二次式是在一次的排便之后，必要的第二次排便准备，再次增长腹压和松懈肛门括约肌排挤渣滓粪便好。

　　由于二次排便隔断时间长，蹲便时间长，导致肛门四周静脉回流差，更易患痔疮。

　　准确的排便方法有助于收缩时间，防备痔疮

　　比方在排便感显着时立刻如厕，不行的话就忍大便;上茅厕要用心，不要看报纸、玩手机等。

　　排便行动完成后稍做休息，等快要发生第2次排便感时，再做排便行动，切不行强行排便。

　　不行蹲厕过久，现实上排便所需时间极短，2~3个排便行动约1分钟，要是凌驾3分钟仍无便意，应制止排便;排便时不宜用力过猛，以免毁伤肛门，应迟钝增长气力。

　　从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可接纳蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

　　排便困难时可顺时针推拿腹部，有利于刺激肠道，增长便意;直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将气力通报到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

　　便后的肛门掩护，对付防备痔疮很有必要

　　第一，排便后，故意识地做3~5次肛门收缩，能加强括约肌功效，消除委顿。

　　第二，推拿肛门，可改进局部血液循环，方法是在每次大便后用软纸在肛门部位按揉，可按顺时针和逆时针偏向瓜代推拿10~20次。

　　第三，便后用温水坐浴，既可以洗净肛门皮肤褶皱内的污物，还能促进局部血液循环，对连结肛门的干净和生理功效有紧张的作用。

　　得了痔疮疾病一定要及时的就医

　　虽然目前日常生活当中，患上痔疮的人越来越多，而且很多人并不在意痔疮疾病带来的危害。

　　而且痔疮疾病发生的时候主要的症状就是便秘，大便出血等情况，所以得了痔疮一定要及时的就医。

　　“痔疮占肛门直肠疾病总数的87.25%，而就诊的人却不多。很多病人认为痔疮是一种慢性病，通过自我调节症状会减轻。”忍不是解决痔疮疾病的佳办法，及时治疗才有益健康。

　　痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下直肠静脉丛发生淤血、扩张和屈曲而形成的柔软静脉团。

　　根据其发生部位的不同可分为外痔、内痔及混合痔。痔疮有不同的临床表现，内痔以便血、脱出、分泌粘液、贫血为主;外痔以肛门不洁、肿胀、疼痛、淤血为主。

　　混合痔则具有内外痔两种表现特征。造成痔疮的原因有很多：排便持续用力，会造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大;妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环也会发生痔疮。

　　如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。