奇了 来“大姨妈”也能“听”出来
大姨妈一般每个月都会“造访”女性一次，对于女性来说，大姨妈是非常重要的生理阶段，因此在大姨妈来临时女性要做好养生的工作的。大姨妈来之前有什么征兆呢?大姨妈也能“听”出来吗?下面三九小编就来为大家讲解一下!
月经也能听出来?没错，在一篇发布于《行为学》(Ethology)2月号上的研究中，美国亚当斯州立学院的心理学家内森·皮皮托内和纽约州立大学奥尔巴尼分校的戈登·盖洛普就得出了这样的结论。
在研究中，研究人员对三组男性进行了测试，让他们听了10位女性的声音录音，录音中，她们从1数到5。每位女性都有4段录音，分别来自于完整月经周期的不同时间段(排卵、来潮等)。
第一组中的男性分别聆听了每位女性的4段录音，录音顺序随机，之后他们被要求猜测哪段是在来潮期录的。一般来说他们有1/4的几率猜中正确答案，但实际上正确率达到了35%。
在2008年，这两位研究者就发现处于排卵期中的女性声音对男性更具有吸引力。因此在第二组中，研究人员用普通时期的录音来替换排卵期的录音。即便是消除了潜在的对比，男人们的命中率依然能达到34%。
而第三组的实验更加明显，在这组中研究人员没有对男性告知任何有关月经周期的消息。他们只是要求测试者挑选出每位女性“不具有吸引力”的录音。来潮期的录音被选的次数显然再次高于预期数值，达到了34%。
根据研究人员的结论，事实上三组中人们更多的时候都选择了来潮期的录音。那么到底是什么让女人的声音暴露出了生理周期呢?测试中能准确辨别出月经期录音的男性表示，他们是根据录音者的心情(好或坏)、语气(苛刻或平和)、音调(高或低)和语速(快或慢)来判断的。当人们基于这些特征来评估录音的话，他们发现月经期的声音在情绪、语气和音调上都比较低。“男人似乎是通过挑选不吸引人的声音来判断月经期的，”皮皮托内解释道。
已有证据表明，男性通常会在潜意识中判断女性的生理周期。比如2007年的一篇论文表示，脱衣舞女在排卵期时获得的小费会比月经期时的小费高80%。然而这回的研究首次证明了男性可以通过声音来作出判断。
其中的一个解释便是，在进化过程中人们会下意识地(更常见的情况是有意识地)讨厌月经期，因为男性为了让自己的基因传递下去，好要找到处于排卵期的女性。久而久之，男性解析女性生理周期的能力便越变越强，越是敏锐的男性繁衍的成功率就越高。
皮皮托内认为这种适应性是繁殖竞赛的一个例子，这种现象贯穿了从人类到虫子的各种物种。当女性处于能受精的时期时，男性对其更感兴趣。
此外，月经期的荷尔蒙也会导致女性声音发生变化，从而暴露她们的生理周期。“声音的产生与我们自身的生理情况紧密相关。比如说，咽喉与阴道的细胞就十分相似，它们带有类似的激素受体。一个人的声音中将会携带大量与繁殖有关的信息”，盖洛普说道。举一个明显的例子，我们可以透过电话的交谈来判断一个人的性别与年龄。此外研究人员还发现，人们可以仅仅凭借声音来直接或间接地预测出一些特征，比如面貌、体型、体力，甚至是性行为特征。
来大姨妈能吃什么水果
经期吃什么水果好
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。
那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。
经期不能吃的水果
一般认为，女性在月经期间应尽量避免摄入寒凉食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
中医认为，女性经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除西瓜外，女性经期应尽量少吃的寒性水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等。
另外，中医还认为，酸涩食物具有固涩收敛作用，女性进食后会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。
经期吃水果好不好
水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以吃，不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。此外，针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食：
1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、保养护肤水果：草莓、苹果。
经期时女性容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人*造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。
经期吃什么水果对皮肤好
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。
那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。