春天为什么要清肝热 这些人群一定要知道

　　春天适合养肝，这是因为春天在五行中属木，而人的肝部也是属木性的。因而春天通肝是一件非常有必要的事情。但是，当肝气非常旺盛，形成了肝火过旺，对于肝脏其实是有损伤的，如何清肝热是一件非常重要的事情。今天就听听原中国中医科学院医药科技合作中心尹志超主任的讲解，在春天，我们在清肝热的时候有一些误区是需要知晓的，有些人是不适合清肝热的。

　　春天到了，保健身体的方向开始转变，对于肝部，人们开始重视。如果肝火过旺是会损伤肝脏的，那么在生活中如何有效的清肝热呢?不同的人群对于清肝热带来的结果肯定是不一样的，这样的清肝热也是要分人而论的，不能一概论之。

　　在清肝热的时候要考虑到哪些人是适合清肝热的，哪些人是不适合清肝热的，比如说怀孕的人，这样的人群肯定是不能进行清肝热的，在怀孕的时候，有头晕、眼睛不好的情况，一般来说我们要根据饮食进行清解。比如在这个时候你可以吃点苦瓜，你也可以吃一点凉拌菜，用这种方法是能够清解肝热的。

　　如果这个人已经怀孕了，在这个时候想要清肝热，每天都吃龙胆泻肝丸或者是吃一些三黄药物，那么对于胎儿一定是有伤害的。这样的清肝热的方法也是中医不提倡的。

　　还有一种人群需要我们考虑的，就是孩子，到了春天，孩子也是有肝热的，那么孩子要清肝热我们就要通过他的饮食进行调节。能够疏通他的脏腑器官，也就是说三到五岁的孩子在春天我们就更应该帮助他进行消化，一旦他的消化能力得到增强，是能够很好的保护脾胃功能的，对于清肝热、护肝是有帮助的。

　　一般来说，中老年朋友是可以进行清肝热的。但是，对于孕妇、孩子就不要进行清肝热了。对于这一点我们一定要记清楚。