中医扬名 5种常见病小动作化解

　　日常生活中我们总是会遇到一些这样那样的小毛病，比如说牙疼啊，喉咙痒什么的，怎么去解决它呢?中医扬名教您一些小动作轻松化解!

　　中医养生

　　1、牙痛——冰块揉虎口

　　加拿大一项研究发现，用冰块揉虎口，可大大减轻牙痛。

　　其原理是，虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号。

　　2、喉咙痒——揉耳朵

　　身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?专家认为，刺激耳朵神经，可使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。

　　3、手臂麻木——晃晃脑袋

　　久坐或姿势不当都会导致手臂麻木。专家指出，这与颈部神经压迫关系极大，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻木感。

　　4、鼻塞——舌头抵上颚，单指压眉间

　　美国密歇根州立大学骨科医学院专家表示，用舌头抵压上颚，然后用一根手指按压眉间。这个动作会让鼻子犁骨前后活动，缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。

　　5、胃酸反流——左侧卧

　　专家提示，研究表明，胃病患者采用左侧卧姿，可防止胃酸反流。而右侧卧时，胃部高于食道，反流的几率较大。