脸上有白块怎么办 5种方法解决白块问题

　　现在威胁人们身体健康的疾病越来越多，在生活当中，有些人会发现自己的脸部有一些白色小块，不知道是什么原因引起的，也不知道脸上出现这种白块应该怎么办。接下来，就由小编带大家一起来了解一下。

　　一般来说，脸上出现一些白快，可能是白癜风的症状。白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，主要是由于身体皮肤的黑色素细胞功能消失而引起，在全身的各个部位都可能发生，比较常见的部位就是背部、前臂、颜面等。

　　体育锻炼

　　要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　饮食

　　忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。

　　少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿，牛奶。西药：维生素C，施尔康，金维他。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童。

　　多食：动物肝，肾，鲜蛋类，鲜豆腐，豆类，瘦肉，新鲜蔬菜，甘蔗，生葵花子，黑芝麻，核桃。

　　睡眠

　　白癜风出现在人的上半身，要注意适当增加睡眠，在头部和面部的患者要将枕头弄低一点比较好，经常睡午觉。

　　衣着

　　内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。