女人八恶习让你20似大妈

　　你知道衰老的原因有哪些吗?人们为什么会衰老呢?今天小编就为大家介绍会导致女人们快速衰老的一些因素，如果你不想要20岁就变成大妈，就一定要看看有哪些因素会加速女人衰老!

　　1、侧卧的睡眠姿势

　　“如果你将棉质枕套换成真丝的，那么你的皱纹将晚十年出现。”这是因为越粗的纹路摩擦肌肤越易产生皱纹，而如果你习惯了侧卧，让半张脸的肌肤完全接触织物纹路，那么这个问题就真挺严重了。所以如果保证不了仰卧入睡，那就换个真丝枕套吧。>>>抗衰老好的方法 6对策击退身体衰老信号

　　2、过度清洁和去角质

　　把清洁当作护肤中重要一步的观点没有错，但仍然是有限度的。如果经常不停地搓洗，尤其是在易出油堆积角质的部位，如额头和唇周过度搓揉，也会让此处的角质代谢不正常，从而颜色变深，虽是干净了，但会有如法令纹般显老。>>>抗衰老食物八种*水果拴住岁月的脚步

　　3、过多表情

　　表情是靠肌肤和神经的收缩来达到的，自然会因拉扯而有皱纹隐患。尤其是那些肌肤更脆弱的部位，眼周及唇周，就会在过多表情后从动态纹变成静态纹，一旦固定下来很难去除，在视觉上给你增龄。

　　4、防晒不注重时效

　　当下，防晒是一件人人都会做的事，但其中重要的除了数值的选择，以适应不同阳光情况，对于时效的考虑也很重要。一个SPF值只可抵抗十五分钟，而如果再算上出汗出油和阳光空气导致的氧化失效，这个数值只会减不会加。所以算算你涂抹一次的时效吧，需要补时及时补。