洗澡的误区 生病的时候不建议做这件事
洗澡的误区是什么?这个问题很少有人能回答得上来，大家都觉得洗澡是非常简单的，自己怎么可能不会呢!但是实际上洗澡的时候，不少人都没有掌握正确的方法。洗澡要注意什么?想要更好的保养身体，今天的文章你一定要仔细看哦!
洗澡的误区
生病时洗澡
洗澡本事是一件很舒服的事情，但是如果你生病了，那么就要注意了，这可能不是一个适合洗澡的时间。因为生病期间，多数人的身体都是比较虚弱的，如果在这个时候去洗澡会导致体力进一步的消耗，可能会让患者感觉很累，病情加重。
不仅仅是生病的人，还有一些产妇或者是老人，也不能随意的洗澡，应该在家人或者护工的帮助下，定期的进行清洁。没有流汗的情况下，可能用毛巾擦拭身体，多擦几遍即可，也能达到良好的清洁效果。如果盲目的洗澡，可能会造成晕倒的问题。
酒后洗澡
喝酒之后人的身上总是会很难闻，这个时候洗澡能去除臭味，似乎是一个很好的选择，但是实际上并非如此。因为这个时候洗澡人其实是不清醒的，可能会造成摔倒，如果水温比较低或者是水特别热，人还会感觉到头晕、头痛。
为何喝完酒后洗澡对身体健康危害大呢?其实原因很简单。因为人在洗澡的时会消耗体内大量的葡萄糖，而酒中的酒精会抑制肝脏功能的活动，阻碍糖原的释放。
如果这时候还坚持洗澡，体内就会因为去缺乏血糖而容易出现头晕、全身无力等现象，严重的还会因为低血糖而出现昏迷。
血压过低时洗澡
高血压是常见疾病，人们对于它是比较关注的，其实还有低血压这一说。不要简单的认为低血压就不会危害健康，其实如果人们在低血压的时候做一些事情对健康也是不利的，而洗澡就是如此。
当自身的血压过低时，这时还去洗澡，当较热的水流淌在身上，这时人体的毛细血管就会迅速的扩张，易出现脑部供血不足的现象，从而导致虚脱，严重的则会危害生命。
对于自身的血压是否正常，去门诊、药房、医院，让专业的人士给你测量一下，只有这样才能避免危害健康的事情发生。
刚吃完饭洗澡
很多人都会在晚饭之后洗澡，因为吃饭也常常会让我们满头大汗的，这个时候洗澡，马上就能降温，然后舒舒服服的躺在沙发上看电视了。其实这个时间是不适合洗澡的，因为这个时候我们的身体大部分的能量都集中在消化食物上面，没有消化完就洗澡，人很容易会低血糖。出现比如说头晕的情况，所以说建议大家在吃饭之后稍微等待一段时间。
大汗淋漓的时候
天气的炎热易使人体总是出很多汗，身体易出汗就会觉得浑身难受，这时人们会做的就是立即洗澡，其实这样的做法是错误的。因为人们在夏季洗澡的时候是与其他季节有点不同，在水温上就会有差异。
一般季节会使用较热的水，而夏季人们普遍会使用冷水洗澡，这样使人体更加的清爽。用较冷的水洗澡会使身体受到刺激，尤其是毛孔。因为这时候的毛孔会迅速的收缩，使汗液停止分泌，这样就易使体内的热气无法排出体外，易引起感冒或者其他疾病。
如果满头大汗的时候，不要立即洗澡，尤其是用冷水洗澡，对健康是不利的。编建议大家休息片刻，当自身在不怎么出汗的情况下再洗澡比较好。
洗澡拒绝水温过高
洗澡时热水直接洒在身上，温度太高会对皮肤表层产生不利影响，烫伤皮肤，影响健康。可以提前用手感觉，不冷不热好。水温过高皮肤血管扩张，容易导致心脏缺血缺氧，严重时还可能导致昏迷或猝死。
那么，水温多少适合洗澡呢?夏天洗澡建议温度在24~30度，冬天洗澡建议在35~40度。冬季和夏季洗澡水温还是有差别的。
洗澡不久泡
洗澡时间15~30分钟标准，时间太长皮肤表面会脱水，容易使人疲劳，身体的细胞会张开，为细菌的侵入提供了条件，身体的免疫力下降。喜欢泡澡的小伙伴们注意了，千万别再赖着浴缸不肯出来了，小心免疫力降低哦。
洗澡不空腹
俗话说“饱不洗头，饿不洗澡”，空腹洗澡容易发生低血糖。空腹时，人的血糖本来就很低，一泡热水，血液循环加速，水传热快，机体会随着温度上升消耗大量能量，当能量不能满足需求时，就会出现低血糖，昏厥甚至休克。所以，没吃饭还是等等再洗澡吧。
结语：洗澡的时候一定要按照文章里面教大家的方法来洗，这样我们的身体才会更加健康哦!如果你是比较爱美的人，建议你在洗澡的时候使用一些护肤效果好的沐浴露，在洗澡之后立马涂抹上护肤霜，这样皮肤会更加光滑和细腻，不容易干燥。