低血压怎么办 身体营养充足可以治疗这个病
低血压是一种内分泌疾病,患有此病的女性朋友比较多,一旦出现了低血压的症状,对我们的身体有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?能够引起人们低血压的原因有很多,我们要注意一下,吃什么可以缓解低血压的症状?下面会有详细的介绍。
注意即时补充营养
我们应该知道得了低血压的朋友不一定会出现贫血,不过患有贫血的朋友一定是有低血压的。如果我们本身就患有低血压和贫血,那么体质可以说是比较虚弱的,这个时候我们应该及时的为身体补充需要的营养物质,多吃一点补气血的食物。
加强锻炼,但要适量
锻炼对我们的身体来说是非常重要的,特别是对于患有低血压的朋友来说,出现了低血压的朋友,日常锻炼能起到一定的调节作用,这样做可以帮助我们增强心血管的功能,继而改善低血压的症状,不过我们在平时不能过度的运动,应根据自身情况适当的进行锻炼。
平时不要太劳累
现在人人们的生活质量都提高了,这个时候人们不喜欢使用体力劳动了,多数的工作也是以脑力工作为主。可是脑力劳动比体力劳动,有的时候会更加的劳累,所以在生活中我们不能让自己过于劳累,一旦太劳累更是会供血不足,低血压的情况会更严重。
经常测量血压
低血压的患者应经常测量自身血压,时刻关注血压的变化情况,如有意外,需及时进行治疗,以免病情恶化。据了解,市场上西药基本上都是降压药,没有真正对付低血压的,相对来讲,中药一般重调理更适合低血压的人。有条件就吃中成药,因为中成药是量化生产效果更佳。
药物调理
长期低血压的患者,建议适当使用药物治疗,西药重控制,中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理,中成药是提炼过的相对中药效果更佳。
低血压的患者,在改变自己饮食习惯和生活作息的同时,要保持适当的运动和锻炼才行,增强体质、增加营养也是关键,再持之以恒一般几个月也就调理好了。
低血压的原因
1.药物性低血压
有一些老年人因为长时间应用降血压的药物,利尿药,抗心绞痛的药物等,这些药物的联合作用,可能会导致低血压出现,所以正在服药的老人平时应该定期检测血压,一旦出现低血压症状,就要及时的调整用药。
2.体位性低血压