睡觉时这地方紧一点才更安全

　　不知道有没有朋友有张嘴睡觉的习惯，有的时候可能就是一种无意识的行为，但是张嘴睡觉的危害也是很多的哦，经常这样的话是很容易得病的，还有人会问张嘴睡觉会变丑吗?下面我们就来了解下，为什么这地方张得太开容易生病吧。

　　但是！睡觉的时候嘴闭紧才是安全的！

　　一般来说，健康的孩子很少会用嘴巴呼吸，一旦出现用嘴巴呼吸的现象，多数是某些原因导致鼻腔不通。

　　近天气炎热，加上许多场所空调温度较低，一不小心就容易感冒，免疫系统发育还不完善的孩子更容易中招。

　　如果说感冒导致鼻塞，睡觉时张着嘴巴呼吸，这还好理解。为什么感冒好了以后，孩子睡觉还是张着嘴巴呢?

　　孩子患上感冒，出现上呼吸道感染，一些活跃的免疫器官，例如扁桃体、腺样体等就会遭受病毒、细菌的感染而发炎，继而出现肿大。

　　尤其是孩子的扁桃体、腺样体占气道的比列比成人大一些，一旦发炎肿大后，容易堵塞后鼻孔而造成鼻塞。

　　如果是偶发的感冒，当感冒症状消失后，扁桃体和腺样体的肿大就会慢慢恢复。但若感冒反复发作，就可能会使扁桃体和腺样体长期处于肥大状态，很难消肿，继而导致长期堵塞后鼻孔，影响孩子正常的呼吸。

　　长期张嘴呼吸无疑会影响睡眠，还可能造成大脑缺氧，影响智力发育。用嘴呼吸和用鼻呼吸是两种机制，外在原因迫使孩子长期用嘴呼吸，很容易形成习惯。

　　如果发现孩子感冒痊愈后还长时间出现张口呼吸的情况，一定不能大意，尽快带孩子就医。

　　生活中张着嘴睡觉的人

　　一开始可能是由于鼻子不通气，或者用鼻子呼吸比较困难，所以睡觉的时候无意识的就通过嘴巴开始呼吸。以后慢慢的养成了这个习惯。

　　但是张着嘴巴睡觉严格说起来是很危险的事情。夏天蚊虫比较多，不注意的时候他们容易跑进你的嘴巴里。如果是无毒的蚊虫，那么多容易让人感觉很恶心，但是如果是有毒的蚊虫，直接通过嘴巴进入身体内部，是容易让人产生生命危险的。

　　经典的一幕就是段誉在无量山吞吃了莽梏朱蛤，然后才有了一身丰厚内里，再加一身百毒不侵。

　　但是现实生活中这是不可能存在的，所以睡觉的时候重要的还是闭紧嘴巴为好，不然乱七八糟的东西直接进到你的嘴巴里，到时得哭死，还得十天半月吃不下饭。

　　睡觉的时候也容易疑神疑鬼的，总以为什么东西进入你的身体。真是对身心健康容易造成伤害。

　　张着嘴巴睡觉，容易吸收到有害物质

　　虽然我们可以通过皮肤、嘴巴、鼻子进行呼吸。但是嘴巴是在鼻子堵塞的前提下在用一用的。

　　现在空气越来越不好，很明显的发现就是你在外面站上半天，然后擦一擦你的鼻子，你会发现纸巾上出现黑黑的物质，那是因为鼻子里面的绒毛将部分有害物质给过滤下来了。

　　但是嘴巴是没有那个过滤的绒毛的。通过嘴巴呼吸，会直接的将有害物质吸进肺部，有害物质就会堆积在肺部，时间长久会让肺部出现问题。