夏天坐月子注意事项夏天坐月子多宜忌

　　夏天坐月子是一件很让人烦恼的事情，需要注意的事情非常多，尤其是温度居高不下更是很多人为之苦恼。夏天产妇坐月子的同时，也会感觉到热和烦躁，那么夏天坐月子有哪些注意事项呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　夏天坐月子穿衣服注意事项

　　1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗

　　产后，常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

　　2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子

　　户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

　　3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉

　　有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

　　4、衣物一定要勤洗勤换

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