人体这里每天竟滋生3万种细菌

　　人体是一个很神奇的存在，人们生活的支撑物便是身体。一个健康的身体是我们渴望拥有的，那么身体哪些地方容易滋生细菌呢?研究表明，身体一个地方竟会滋生三万细菌，下面小编就为大家讲解一下!

　　人体内滋生着成千上万种细菌，有些细菌喜欢生存在人的腋窝处，其余的则喜欢寄居于人体其他相对干燥的部位。以下展示的是通过电子显微镜所看到的人体容易滋生细菌部位上的细菌样本。一个健康的人内脏中大约存在着3万种不同的细菌，其中的一些会帮助人体吸收食物营养和卡路里。

　　疮疱丙酸杆菌，它们是所有年轻人的天敌，青春痘就是它们的存在证据。它们寄生在十几岁的年轻人身体上，以年轻人的皮肤油脂为食。

　　人体耳朵中大约藏着2000种细菌，但不足大肠细菌种类的十分之一。

　　慢性鼻窦炎患者拥有一个比健康者稍微简单一点的细菌生态系统。未来治疗方式可能会变成以让鼻腔细菌物种更加多样化来实现鼻炎的缓解。

　　这也就是为什么狐臭会这么让人困扰的原因：寄生于腋窝中的细菌会分解汗水从而形成具有恶臭的脂肪酸。不同的细菌种群还会形成不同的腋窝气味。

　　居家生活有哪些细菌隐患

　　据英国《每日邮报》报道，一些物品并非外表干净就真干净，它们可能是不起眼的“细菌炸弹”。

　　牙刷

　　英国曼彻斯特大学研究发现，平均每个牙刷携带1000万个细菌，其中，葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高。建议每3个月换一次。

　　床垫

　　英国统计数据显示，平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫。

　　木制餐具

　　木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，好用热水，用段时间后，放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑，就意味着里面已经霉变，要立即更换。

　　浴巾

　　皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上，如果再接触伤口，容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄氏度以上的高温水中烫洗一次。

　　枕头与羽绒被

　　由于尘螨残骸的堆积，新枕头的重量将在3年内增加一倍，这会加重哮喘、湿疹等疾病症状，尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物，应该每半年清洗一次。此外，枕头的佳使用期限为2年，羽绒被为5年。

　　容易带细菌的6类食物

　　1.蛋类

　　美国食品和药物管理局报告称，美国每年因为吃鸡蛋而感染沙门氏菌的患者超过14万人，死亡约30人。贝克尔表示，鸡蛋处理不当，易发生病菌感染。

　　【建议】不要生吃鸡蛋，应彻底煮熟再吃。接触了生鸡蛋后，应该用温肥皂水认真洗手，并将鸡蛋接触过的台面彻底消毒。

　　2.蔬菜类

　　美国疾控中心数据显示，绿叶蔬菜是食源性疾病的头号源头。食源性疾病研究专家瓦妮莎·考夫曼表示，蔬菜生长于土壤中，容易受到环境污染、动物粪便及其他污染源的污染，是沙门氏菌、大肠杆菌及其他病菌感染的主要源头。

　　【建议】考夫曼建议，彻底清洗蔬菜，好煮熟后食用。另外，蔬菜与肉食一定要分开储存，操作时应使用不同的砧板。

　　3.水果类

　　美国食品和药物管理局告诫，吃甜瓜、哈密瓜等水果都应警惕感染病菌，这些病菌多来自于种植地，在运输过程中还可能交叉感染。

　　【建议】考夫曼指出，为避免病原体污染果肉，即使是橙子之类的带皮水果，切开之前也应该仔细清洗。超市中已经清洗过的水果，吃前也好再洗一次。

　　4.鱼类

　　考夫曼表示，鱼和海鲜容易受到水中弧菌的污染，尤其是在夏季，水温升高，弧菌更容易生长繁殖。

　　【建议】鱼和海鲜的烹调温度至少应达到62.7℃。

　　5.肉类

　　肉类营养丰富，在宰杀和运输的过程中很容易受到细菌的污染。美国农业部数据称，大肠杆菌、沙门氏菌和寄生虫是造成肉类和家禽污染的重要因素。

　　【建议】贝克尔表示，肉类烹调前冷藏温度应在4.4℃以下。切完生肉，应用温肥皂水洗手和砧板表面至少20秒。美国农业部食品安全检查署建议，整块的肉应该在62.7℃的条件下烹调3分钟以上。家禽和剩饭剩菜吃之前都应经73.8℃高温烹煮。

　　6.坚果类

　　坚果和种子在采摘和运输过程中容易受到沙门氏菌的污染。

　　【建议】贝克尔建议，葵花籽等坚果类食物好不要生吃。