恋爱心理 夫妻之间最健康的睡眠方式
在我们的生活中你会发现每个人的睡姿几乎都是不同的。有的人喜欢侧睡，有人喜欢躺着睡还有喜欢趴着睡，这都和个人的习惯相同，那对于夫妻和情侣而言，情侣的睡姿都有哪些呢?那种是为有爱的睡觉习惯呢?怎样睡觉更健康呢?你和你的爱人是否也这样休息呢?下面我们就一起去详细了解一下吧。
两个人在一起睡很难协调处佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐?别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠 姿势，现在就与您分享…睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极。
但是很多人都会去反映两个人在一起睡觉是很难能够协调好一个佳的睡姿状态的，那么怎样才能够让两个人更加的和谐呢?别担心，小编教你夫妻之间的健康睡眠姿势，下面就去学习一下吧。
1、一人侧卧+一人仰卧
健康等级：★★★★★
优点：睡眠中的佳组合，两个人都能得到优质、健康的睡眠。
缺点：无。
两种很优质的失眠方式决定了这一组合具有很好的健康完美匹配指数。一个轻松愉悦的睡姿是可以帮助你赶走噩梦和不安定的情绪的，同时，睡姿的互补是可以避免不良的睡姿习惯给身体带来的疲劳感的。
做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。
2、女人侧卧男人俯卧
健康等级：★★★
优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。
这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。
当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。
做法：可以选择一张大一点的舒适一点的大床，一对符合你们睡眠需求的枕头，拥有宽敞的空间这样才能够让你的睡眠质量发挥到极致。
3、女人胎儿睡姿+男人仰卧
健康等级：★★★★
优点：很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。
缺点：女人如果处于胎儿睡姿状态，不要太过蜷缩，需要稍稍伸展开来。
仰卧的男人通常呈大字型，蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场，安全感油然而生，睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换，在视觉上会是很有趣的感受。
做法：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，以让身体松弛，而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以听到对方的心跳，仿佛回到出生前妈妈的怀抱。
大家都知道耳听不一定为真，眼见不一定为实，情侣之间表面的做法不一定就是他们内心的真实想法，貌合神离是常有的事，只是当事人心里不知道。那么，你的另一半心里在想些什么呢?他/她到底还爱着你没呢，你在她心目中占据着怎么样的位置呢，十种睡姿帮你解读你们的关系，看看哪种是你吧!
呵护的睡姿，多见于老男人对小情人的睡姿!小鸟依人式的睡姿，让人很有安全感，特别是小女生，尤其喜欢这样的感觉，因为在他们内心缺乏安全感，老男人的呵护让她们倍感安全。
老情人的睡姿!互相已经很了解了，不需要过多的修饰，随意便是好的方式。
情侣双方工作很累，需要休息，正常的睡姿!上班一族往往互相忽略，工作的压力让他们的爱情没有位置安家，爱情只好装进盒子，适当休息和放松是必要的，上班一族们要注意了，不要奢望让爱情变成酒，放得越久会越醇，爱情放久了是会变质的!
情人关系走向了，困境的睡姿!当你们的睡姿变成这样了，那么，是时候好好谈谈了，把你内心的真实想法说出来，给彼此一个理由放手对方。
情人闹了点小别扭的睡姿!很可爱的姿势，情人之间尽管闹了别扭，可是两人的睡姿已经表现出了他们内心是渴望对方的。
互相信任的睡姿!情侣之间互相信任了，睡觉的姿势也显得特别的放松和安稳，你的他/她信任你吗?看看你们的睡姿吧。
女人的一切都要依赖男人的睡姿!女人一切都依靠男人是一件很可悲的事情，如果你的睡姿是这样的，那么赶快给自己一条出路吧;如果你的妻子是这样的，那么，请记得，好好爱她，因为她为你放弃了一切，她现在的一切都是你。
情人之间对未来有承诺的味道!互相许以未来的时候，我们变得亲密无间。
新情人，热恋情人的睡姿!热恋中的情人总是希望时时刻刻都在一起，怎么都不觉得腻，睡姿充分体现了这一点，热恋中的朋友们没有没啊?
男方想抛弃女方的睡姿!当他连睡觉都会把身体的一部分掉下床的时候，他已经想抛弃你了，这时候MM们要醒悟，迷途知返，为时不晚。一味的纠缠会让他更加厌恶你。
怎样通过睡姿看性格
趴睡
肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你 一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃这种睡姿的时候了。