夏季经常呆在这儿容易生病

　　一提到夏天，大家都会想到炎炎的烈日。而现在正逢七月，是全年热的时节，大家都希望能在家度过一个凉爽的夏季，而不是每天在烈日之下奔波于单位和家之间。但现在随着科技水平的发达，在室内上班时都会有空调相伴，这就将高温拒之门外，大家都为此感到欣慰，但随着而来的便是身体的不适。但为什么自己的身体却出现各种不适?今天小编就带大家来了解一下长期呆在空调房间对身体产生哪些危害。

　　一、产生咳嗽、打喷嚏等感冒症状

　　在炎热的夏季，大家为了降温，往往会在室内长时间开空调，这也就使得室内与室外的温度存在很大的差异，而大家在室内与室外的进进出出中，身体器官会感受到室内与室外的温度频繁的交替，这就造成了大家从过热的环境中瞬间进入到过冷的环境或者是从过冷的环境中瞬间进入到过热的环境中。

     这个时候我们的主观思维往往会忽视温差的存在，不曾意识到温差会给我们带来什么样的危害，但我们的身体中各个器官却不会忽视，忽冷忽热的环境使我们的身体器官承受较大差距的温度。

    常见的就是上呼吸道疾病，在日常生活中，我们经常会见到空调房的人不停地咳嗽或者打喷嚏，这都是由于经常呆在空调房而导致的感冒症状。

　　二、皮肤干燥

　　在室内开过空调的人都知道，为了能够达到更好的降温效果，开空调时都是门窗紧闭，简单来说就是让室内的环境处于一个封闭的状态。

    因为空气的快速流通会使降温效果进行的极其缓慢，达不到人们在夏季需要的凉爽状态，而空调在制冷的过程中需要不停地将室内空气中的水分通过排水管排出去，这就会导致室内空气极其干燥，也隐性地蒸发人体的水分。

　　所以很多长时间呆在空调房的人会觉得嗓子干，皮肤干燥，这时候就是身体在告诉我们，它十分的缺水，需要我们喝水来补充身体内流失掉的水分。