冻疮食疗方 冻疮别担心食疗就可愈
天气转冷以后,人们的皮肤常见的疾病便是冻疮。关于冻疮,大家常用的治疗方法估计就是药物治疗了,接下来小编来给大家介绍几个食疗的方法,希望能够帮助你更有效的防治冻疮的发生。大家请看下文的介绍吧。
杏仁虾排
制作方法
1.首先我们把草虾去壳并清理干净,然后在虾背上划一横刀;
2.在肉内面轻剁几刀,除去肠砂,冲洗干净,沥干;将腌料中的葱、姜、拍碎后取汁;
3.再将草虾与其它腌料(味精2克、盐2克、白酒10克)腌5分钟左右,取出;将蛋黄和淀粉分盛于容器中,先将草虾沾上一层淀粉,再沾蛋黄,再沾上一层杏仁片;
4.将做好的虾排放入加热的油锅中炸,直至杏片呈现出金黄色然后捞出去油,直接装盘即可。
营养解析
草虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
杏仁:杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
桔露汤圆
制作方法
1.将无核密桔去皮,再逐瓣剔去薄皮,每瓣桔肉从中切开成2块;
2.先把菠萝切成薄片;再将桂圆肉用温水泡开;
3.取小碗1只,放入白糖、玫瑰糖25克、面粉,加清水25毫升,调匀成馅子;
4.将湿糯米粉100克搓成4个丸子;搓好的丸子放入沸水锅中煮熟捞出;再和剩余的湿糯米粉揉匀,先搓成条,再均匀地扯成30个坯子;
5.做好的坯子逐个包入馅子,搓成鸽蛋形的汤圆,放入沸水锅中煮熟;
6.炒锅置旺火,下清水500毫升,白糖烧开,接着放入蜜桔肉、青豆、桂圆肉、甜酒糟、樱桃、菠萝,舀入汤圆,烧开即成。