女人身体这里不暖全身丑

　　宫寒是很多女性的困扰，我们都知道，宫寒的危害是很大的，直接的危害就是给身体带来很多的疾病。宫寒严重的女性很容易出现不孕的现象，那么怎样才能改变宫寒的症状呢?下面小编就为大家支招吧!

　　暖宫才是好的美容养颜之法-治黑头、雀斑+暖宫美食红+黑 助准妈好“孕”。

　　鼻预报脾胃疾患尤有特殊价值，鼻准与腹脐遥遥相对，皆为诊脾之要害部位，所谓上诊于鼻，下验于腹，临床上颇有验证。如《金匮要略》曰："鼻头色青，腹中痛，苦冷者死。""鼻头色微黑者，有水气;色黄者，胸上有寒;色白者，亡血也"。

　　及"色青为痛，色黑为劳，色赤为风，色黄者便难，色鲜明者有留饮"。(脏腑经络先后病脉证第一)临床上一些病人出现恶心呕吐，腹泻之前，首先发现鼻头冒汗及色泽改变，道理即在于此。

　　明堂伏色还可以预测五脏精气的盛衰。例如久病之人，经过多方医治，苍白的脸面上，如见明堂部位黄色隐现则为脾气来复之征兆。然黄色必须光泽明润，如虽有黄色见于鼻，却干燥如土偶之形，又为脾真脏色见，预兆脾气绝，主死。

　　清·周学海曰："鼻头色黑而枯燥者，房劳;黑黄而亮者，有瘀血;赤为肺热，鼻孔干燥、目瞑、漱水不欲咽者，欲衄也，鼻孔黑如烟煤而燥者，阳毒也，鼻孔煽张者，肺绝也;但煤黑而不煽不喘者，燥热结于大肠也;黄黑枯槁，为脾火津涸，大便燥结鼻塞浊涕者，风热也，鼻孔冷滑而黑者，阴毒也，鼻头汗出如珠，为心脾痛极"。(《形色外诊简摩》·诊鼻法)也说明了鼻对疾病的预报意义。

　　-----------摘自《中医疾病预测学》

　　《金匮要略》， “鼻头色青，腹中痛。”受这句话启发，我认为黑头也是腹部寒淤引起的，祛除黑头应该从温暖下元开始。中医认为，鼻子在面部正中，中宫主脾，青色主淤，黑色主阴寒，如果鼻子颜色发青了，或者长了很多黑头，说明小腹的寒淤过重，会引起腹部疼痛。

　　子宫在古代医学中叫“胞宫”，意思是孕育生命的宫殿，这个宫殿要时时保持温暖才能孕育新的生命。胞宫一旦受到寒凉，宫内的温度降低，其生理功能就会严重降低，导致经期错后，经血颜色黯黑，有血块不能正常排出，不能正常排卵，引起痛经，造成不孕不育，这种情况中医叫“宫寒”。

　　中医对由寒凉引起的痛经通常会用回阳的方法来治疗，如艾付暖宫丸配血腑逐淤汤合用，会起到温暖胞宫、活血化淤的作用。

　　原方不变：桃仁12g，红花9g，当归9g，生地9g，川芎5g，赤芍6g，牛膝9g，柴胡3g，桔梗5g，枳壳6g，甘草3g)，血府逐瘀汤超微饮片与传统方剂均来源于同一批药材，二者均由湖南省中药超微工程技术研究中心提供。治疗组加服血府逐瘀汤超微饮片，每日1剂，分两次温开水冲服;对照组加服血府逐瘀汤传统汤剂，每日1剂，水煎，分两次服。

　　两组疗程均为4周，观察两组病人临床症状、体征及心电图变化，治疗期间血、尿常规、肝肾功能等

　　体质偏寒的女性，平时一定要注意保暖。腹部、膝盖、肩背都是容易进入寒气的部位。尤其夏天，在有空调的环境里好加件外衣，防止寒气侵入人体。天生怕冷的女性朋友，可以多吃补气暖身的食物。情绪不好或感觉寒凉的时候，喝一些玫瑰花茶、月季花茶，舒肝解郁，调经养血。月季花是月月开，和女人的生理周期是一样的，对调理月经很有益处。

　　时下很多女孩子爱喝凉茶，美其名曰是祛火、祛痘，从医生的角度来说，建议好少喝这类寒凉性的饮料。脸上长黑头长痘痘，并不是真的上火了，而是阳气亏损导致虚火上升了，此时再用寒凉就是雪上加霜。应该喝一些温补性质的饮品，如当归羊肉汤，温暖一下胞宫，腹部的寒气祛除了，黑头自然消失不见了。