教你一招赶走早晨肠道不适

　　每个人在早上起来的时候，都希望可以是一个美好的开始，但是一当遇见早晨宿便、口臭、色斑争夺等，都会使一整天的心情都处于低落的状态，那该如何应对这些症状呢?您知道如何应对晨起肠道症状吗?您知道早晨宿便的危害有哪些吗?今天小编就为您带来了有关肠胃不好怎样调理的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　如何应对晨起肠道症状

　　很多的长寿老人都认为的长寿秘诀是所谓的要叫人不死、 肠中须无屎，就是想要保持健康的身体的话，一定要有一个好的肠胃，排便一定要顺畅才行，不能出现整天整夜的便秘的现象。

　　医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。

　　人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。

　　长时间的积累，大部分食物的残渣会在您的肠道里面形成大概5到7毫米厚的废物，严重的还会积累到5-6公斤的黑色发臭的物质黏在自己的肠道里面，这样可以影响我们肠道的正常排毒，也会导致肠道出现堵塞的现象，这就是所谓的宿便。

　　这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。

　　可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。

　　结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外，从而造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。

　　有一部分人是这样认为的，人的肚子上面之所以出现肥肉是因为自己发胖引起的，可是事实上并不是这样子的，而是因为我们的结肠内的毒素长时间的大量的堆积造成的，所以才导致自己的腹部长出了一定的肥肉来，并且导致体重增加。

　　体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。

　　“死亡结局始于结肠”，Dr. Bernard Jensen(1908 - 2001) 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

　　总之，肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁;结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首;人体免疫系统“失灵”、使人体不能有效防止各类“外敌”的“入侵”，是导致人体疾病和死亡的重要原因。

　　我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人“不死”的秘法。

　　李时珍 《本草纲目·水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”。此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是“阴阳水”。

　　然现代社会水污染严重，谁敢冒着“污染水”中毒的风险去喝生水?

　　具体方法

　　一、阴阳水清肠方

　　过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。

　　1.为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。

　　2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。