警惕营养缺乏性耐药 及时补充营养素
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编者按：人们在吃药的同时并没有可以的去补充一些营养，但是对于营养缺乏性耐药就应该适时的补充营养素了。那么，什么是营养缺乏性耐药?营养缺乏性耐药有哪些?服用营养缺乏性耐药注意事项有哪些?
警惕营养缺乏性耐药
营养缺乏性耐药是指长期服用某类药物，导致营养素丢失而促使人体细胞功能减退，或使参与药物中间代谢的必需物质缺乏所产生的耐药性。药物一方面作用于胃肠道，引起营养吸收不良，同时又会促使营养素的排泄，造成人体营养素缺乏，当人体营养素缺乏时，就会使药物利用率下降，药效大减。因此，长期服药的中老年患者应根据自己的病情及时补充相应的营养素，防止营养缺乏性耐药，以增加药物疗效，促进疾病康复。
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降压药 补锌
降压药依那普利、赖诺普里等，能对血管紧张素转化酶起强烈抑制作用，降低血压同时减低心脏负荷，对高血压合并心力衰竭的患者疗效显著。但在这些降压药发挥作用时，需要消耗大量锌元素，若体内锌元素不足，则会影响药物降压物质的形成，降低疗效。
建议每天补充12~25毫克锌。可服用葡萄糖酸锌口服液(一般每支10毫升)，饭后2支，每天2次。也可每天食用富含锌的食物，如鲜扇贝200克或鲜香菇300克，即可保持降压药的效果。
止痛药 补叶酸
患颈肩痛、腰痛、膝关节痛等疼痛性疾病的患者，常服用布洛芬、消炎痛、扑热息痛、罗非昔步等抗炎止痛药物。这类药物是通过抑制环氧化酶的活性来达到止痛效果的，造成体内叶酸减少，损伤胃黏膜。同时，叶酸减少会导致人体神经营养不足，加重疼痛性敏感性，这就无形中加大了止痛药的用量。
建议每天补充0.4~0.8毫克叶酸。可每次服用规格为0.4毫克的叶酸片1片，每天2次。也可多食用莴笋、菠菜及猕猴桃、草莓等含叶酸较多的食物，提高止痛药的药效。