恋爱心理学 情侣吵架越吵越好的4个方式

　　大多数的夫妻都有吵过架，发生过争执。心理学家Gottman研究过一群不吵架的夫妻发现，这群人比吵架的夫妻婚姻满意度还低，因为他们长期压抑着对彼此的不满。所以，适当的吵架可以使关系更加亲密，但是不能过度。今天小编帮大家总结了几个情侣吵架越吵越好的方式，大家一起来看一下吧。

　　1、检视吵架背后真正的原因

　　有的时候一些事情对丈夫来说是微不足道的，但是对于妻子来说，这些代表了对方是否有责任感，能否兑现承诺。这个才是真正应该注意的事。

　　不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯，在原生家庭中就已经根深柢固，一直带到你俩的关系中来。心理学家Gottman的研究就发现，夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现，69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

　　所以，现在该怎么办呢?白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗?嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

　　我们可以寻找更好的方式，来化解两人的不同之处所带来的矛盾，这个是夫妻想要和谐相处，一定要做的功课之一。

　　2、不要非争出个谁对谁错

　　“你说过你会去缴电费的，你缴了吗?”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速，她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。

　　不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡，太太结婚前就知道;怪他车开太快，只不过是因为太太无法忍受由别人掌控速度。而且他还常常帮忙洗碗、倒垃圾，太太却从来都不感谢。

　　婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　　3、避免指责对方

　　争吵到后如果开始变成双方互相指责，那么就会关上两人之间的沟通之门，使两人的关系也陷入困境。

　　所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，好都能承认争吵是由两个人共同引起的， 不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己 的态度，让争执不再恶化下去。

　　4、给双方台阶下

　　避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。