关注青少年心理健康 让他们的健康达标

　　青少年时期是人生很重要的转折点，我们由一个朦胧无知的小孩逐渐蜕变为一个懂事的小大人，在这个时期，我们的经历和思想的转变是一生都值得的回忆，但是不可否认，青少年时期我们我们也会存在许多问题，而或许处于叛逆期的我们不愿意和别人分享我们的心理，所以青少年的心理健康也就成了家人担心的事，下面我就给大家介绍青少年有哪些心理问题，怎么才是健康的呢?

　　青少年心理健康标准

　　1.情绪稳定能承受一定压力，能不断调节自我心理平衡。健康人有丰富的思想感情，在强大的刺激面前，能镇静从容，不会因为过度兴奋而忘乎所以，也不会因突然的悲伤事件而一蹶不振。

　　2.能正确认识自己人总以为自己是了解自己的，其实真正客观地认识自己并不容易，包括自己的长处和弱点。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不会自毁。

　　3.能面对现实不管现实对自己是否有利，都勇敢面对，不逃避，不超越。

　　4.具有爱和被爱的能力有感情，爱祖国，爱人民，爱事业，也爱家庭，爱父母，爱配偶，爱子女及朋友，并接受他们的爱。

　　5.具有一定的组织能力能在复杂的人际关系中，从容自若，应付自如，不亢不卑。

　　6.有独立性不依赖于他人，办事凭理智，有独立见解，并能听取合理建议。在必要时，能做出重大决策，而且乐于承担责任。

　　7.有计划性做事有计划性，有长远打算。青年学生拟定学习计划，制定奋斗目标，树立远大理想就是良好心理素质的体现。

　　8.有自我控制能力用自己的意志努力服从理智，自觉支配自己去实现预期目的，这是心理成熟的高标志。